林芝-然烏湖-日喀則-珠峰8日遊¥5,080RMB

林芝-然烏湖-日喀則-珠峰8日遊

進藏點的選擇:首選林芝,即先乘飛機到林芝,然後再從林芝到拉薩。
優點壹:壹是林芝海拔在2900-3000米,不是太高,可以初步適應壹下高原的環境,不易高反。
優點二:從林芝再到拉薩不走回頭路。目前大部分人去林芝,都是先到拉薩,然後從拉薩到林芝,最後再回到拉薩,這實際上多走壹趟回頭路。
【西藏包車旅遊】此行程為包車純玩旅遊,在司機確認為安全路段的情況下,可以隨時停車,下車拍攝,觀賞風景,自由自在,行攝最佳線路,100%全程純玩無購物,無推薦自費,全程含吃、住、門票費用,後顧無憂!
【行程概況】D1林芝米林機場-魯朗D2魯朗-然烏湖D3然烏湖-林芝D4林芝-拉薩D5拉薩-日喀則D6日喀則-珠峰D7珠峰-日喀則D8日喀則-拉薩(行程約3450km)
【參團說明】
本行程可以選擇包團旅遊或者拼團旅遊兩種方式,如參加包團旅遊,我公司負責第壹天到林芝米林機場接機;如參加拼團旅遊,遊客需自行從林芝米林機場乘民航大巴車或者的士到八壹,入住本公司協議酒店休息,本團司機當天晚上與遊客在八壹入住的酒店匯合,簽訂合同,第二天從八壹開始正式跟團完成以下行程。

TEL:189-0891-0321  SMS:189-0891-0321 WhatsApp E-mail:tour@tibet4wd.com QQ:4734851

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出行人數: 人(至少 1 人) X ¥5,080RMB = ¥5,080RMB
預定日期:

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第 1 天
林芝米林機場接團色季拉山魯朗林海南迦巴瓦峰魯朗鎮
【或者八壹】(340Km柏油路,行車約4小時)

靚點:魯朗林海、南迦巴瓦峰
早上米林機場接團,之後翻色季拉山,前往魯朗鎮。色季拉山:上帝打翻了調色板(翻越約2-2.5小時)登色季拉山,祥雲瑞懸高罩。巍峨山脈磅礴,誰與爭雄?蕭瑟深秋落葉飄, 層林盡染橙色滿枝頭。樹影斑駁連綿,橫亙山脈片片。登臨海拔4728米處的山口,可觀日出、雲海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。 膜拜眾山之神——雲霧中的南迦巴瓦峰在色季拉山山頂,遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美譽。南迦巴瓦是雲之上的 山。這也許就像是夢,縈縈然不可捉摸,卻勝過壹切目見的美。雅魯藏布江繞山而行,造就世界第壹大峽谷在此與世界第十五高峰相遇,南迦巴瓦的剛烈與雅魯藏布 的壯闊相得益彰,波濤洶湧而下,山與水親密融合在世界屋脊的青藏高原上造出壹幅秀美的江南景致(2005年曾被《中國國家地理雜誌》當選為中國最美的山峰 之首)。
壹位詩人曾嘆之,比起珠峰的敦實厚重,我更迷醉於南迦巴瓦峰絕壁淩雲的峻峭挺拔;比起希夏邦馬的荒涼與幹燥,我更欣賞南迦巴瓦峰的綠意婆娑與冰天雪地的有 機融合;比起岡仁波齊的遺世獨立,我更眷戀南迦巴瓦峰山間那流雲百轉的靈動和勃勃生機。對山的所有特質作出了最完美的詮釋。
魯朗:猶如林中出浴的少女,魯朗海拔3700米,是壹片狹長的高原山地,長約15公裏。兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的雲杉和松樹組成“魯朗林 海”;中間的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛開;雲霧、林海、田疇、牧場、流水、人家、牛羊,頗具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農 牧民的村寨星羅棋布、錯落有致,勾畫了壹幅恬靜、優美的“山居圖”。
晚餐推薦品賞藏地金牌美食--墨脫石鍋雞,林芝地區魯朗鎮,石鍋是從墨脫縣境內通過人力背運過來的礦石鑿磨而成,除了石鍋,燉土藏雞的配料還有林芝的各種菌類、貝母、手掌參等,性極保健,屬滋補極品。
【用餐:--/中/晚 住宿:魯朗民俗村或者八壹   用車:旅遊商務車】


第 2 天
魯朗(或者八壹)古鄉湖波密然烏湖 (280Km柏油路,行車時間約為5小時)
景點:米堆冰川【騎馬100元自理】
靚點:古鄉湖、 然烏湖

早餐後從魯朗鎮出發,途經帕隆藏布江,帕隆藏布江與易貢藏布江兩江交匯處、排龍門巴民族鄉,林芝通麥、易貢原始森林自然保護區,崗鄉自然保護區前往 “綠海明珠、冰川之鄉”波密,沿途遊覽古鄉湖,古鄉湖(沿途參觀)是波密人民的母親河--帕隆藏布河的壹段,海撥2600米,它的成因是1653年,古鄉 後山的“雄陸給尼”冰川爆發,由卡貢弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龍藏布江而形成,是藏東南著名的淡水湖。
隨後抵達藏地必去的小城——波密,波密素來享有 “西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅遊之勝地”的美譽,是旅遊、攝影愛好者的理想境地。之後經八宿抵達中國最美冰川——米堆冰川(門票50元,可選擇騎馬或者徒步到米堆冰川,
騎馬50 元/人自理,參觀時間約為2-3小時),被稱作“世界級冰川奇觀”的米堆冰川是壹個雪藏深山的精靈;零距離觸摸那高達七八百米從天而下 的冰瀑布,不得不由衷地贊嘆著大自然造物的神美;
晚抵達絕色然烏湖(沿途參觀,參觀時間:當晚住宿然烏湖邊),狹長的湖向西蜿蜒十余公裏逐漸收縮成壹道河 谷,使人如進夢幻之境。

【用餐:早/中/晚 住宿:然烏湖   用車:旅遊商務車】


第 3 天
然烏湖波密魯浪林海南迦巴瓦八壹(350Km柏油路,行車時間約為6小時)
靚點:波密牧場(小瑞士風光)
早餐後從然烏湖出發前往魯朗(沿途觀光),沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山頂,遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰(沿途觀光,參觀時間 約為30分鐘),其美景宛如瑞士的阿爾卑斯山;
原始森林環抱的魯朗高山牧場壹片歐陸風光,魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我國面積最大、保持最完好的第三大林區,雪山、森林,牧場構成了魯朗與眾不同的自然景觀,它是西藏另壹種令人迷醉的風情;之後乘車返回林芝。
【用餐:早/中/晚 住宿:林芝八壹  用車:旅遊商務車】


第 4 天
林芝卡定溝巴松措邦傑塘草原拉薩(489Km柏油路,行車約7小時)  
景點:卡定溝、巴松錯

八壹乘車出發,沿尼洋河西行,沿318國道前往卡定溝瀑布(門票20元,參觀時間約30分鐘),距八壹鎮24公裏處的尼洋河畔卡定溝內,是典型的峽谷地貌,山高溝深,奇峰異石,古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下,雄偉壯觀.“卡定”意為天上人間。卡定溝瀑布由2條瀑布組成,最高層的瀑布高50米、第二層高15米。瀑布中壹尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中時隱時現,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小時如銀鏈飄然而下,水大時氣勢磅礴、驚心動魄,巖壁上有自然形成佛像與守護者,溝谷中原始森林密布,有與藏傳佛教渾然壹體的優美傳說。之後驅車至林芝,藏語為“太陽的寶座”。沿途欣賞尼洋河河谷風光,原始森林,感受真正的山清水秀。
之後到巴河鎮,前往工布江達縣境內的巴松措湖(門票170元,參觀時間約為1-2小時),驅車至巴松錯,此是紅教聖湖,蓮花生曾經在此與妖魔鬥法,並成功降服了妖魔。巴松措湖四面環山,氣候溫和,平均海拔4000米,山上白雪皚皚,山下植被茂密,巴松措長約18公裏,湖面面積28平方公裏,最深處達120米,湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的壹輪新月,湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,沙鷗、白鶴浮遊湖面,湖水透明可見遊魚如織,情趣盎然。湖內有座小島,島上有壹座古廟 “錯松廟” 雪峰,冰川,原始森林,古跡將巴松措緊緊環繞,使這裏宛如人間仙境, 客人在此處可自費乘豪華遊艇遊覽湖光山色。之後翻越米拉山,回到陽光城—聖地拉薩。
【用餐:早/中/--  住宿:--   用車:旅遊商務車】


第 5 天  
拉薩曲水崗巴拉雪山羊卓雍措卡若拉冰川紅河谷:江孜日喀則(行程公裏數:377km,行車時間約6小時)(震撼之旅)
景點:羊卓雍湖、卡若拉冰川
從拉薩經曲水縣沿崗巴拉雪山全程穿越聖湖羊卓雍措抵江孜,中印(印度)公路路況很好,都是等級公路,車圍繞著秀美的高山湖泊前行,這裏必定是西藏高原的主要農耕區,壹派田園誘惑!至純至美天邊那抹溫柔的藍!
聖湖羊卓雍措:壹汪湖水碧如藍(約1.5小時;門票:40元)從拉薩沿拉薩河谷啟程,翻越海拔4990米的崗巴拉雪山:超脫生死之外的寧靜!羊卓雍措是壹 個高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸線長250公裏,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊。與藏北的納木措、阿裏的瑪旁雍措齊名,並稱為西藏的三大聖湖。羊 卓雍措就像鑲嵌在群峰之間的壹塊不規則的藍色寶石,又像壹條絲質細膩的寶藍色綢帶環繞於山,閃著盈盈的變幻著的藍光,向遠處伸展著。湛藍的湖水中,波光粼 粼,浮光躍金,漁舟片片;湖島上,黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群接隊,時起時落;遠處山峰白灰銀甲,湖光山色,交相輝映,無比妖嬈。難怪生活在湖邊的人 們,用“天上的仙境,人間的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”來贊美她。 
羊湖狀若紙扇,南寬北窄。湖的南面和北面分別有兩座終年不化的雪山,時常雲蒸霧罩,只有清晨旭日東升,才偶露笑臉。難怪有人說:天湖之美,美在其雄;羊湖之美,美在其秀。羊湖就像壹位阿娜多姿的少女,妳有多少時光,她就有多少風情。
途經參觀卡若拉冰川:沈睡的冰美人(門票50元,參觀時間約30分鐘)(晶瑩幽藍、巍峨壯觀、雲霧飄緲、絕世容顏,不僅僅是流動的歲月和冰雪寫就的地質歷史,而是時光雕塑的偉大藝術品)。 
跟著電影《紅河谷》赴江孜“心動”那壹座傷城1904年,英軍從印度出發,經亞東由江孜入侵西藏,留下了眾多“血跡斑斑”的遺跡。比如江孜的宗山古堡,亞 東堆納鄉的曲美雄谷。回放那段悲壯歷史的《紅河谷》便選取了這兩個地方作為影片拍攝地,講述的漢藏人民團結抵抗英帝侵略的故事就發生在這裏。電影在 1996年底上映,梳著滿頭藏式小辮的寧靜手提彈頭的身影,和回蕩在宗山古堡之上的悠揚歌聲。 
江孜,建城已有600年,比日喀則稍早,由於地處薩迦、後藏經亞東通往錫金、不丹的路上,為西藏壹大重鎮,同布達拉宮並稱為西藏三大藝術寶庫的白居寺、舊封建農奴制縮影的帕拉莊園、抗英遺跡宗山城堡等集結於此。 之後經紅河谷江孜驅車膜拜後藏的政教中心--日喀則,是西藏第二大城市,也是歷代班禪的駐錫之地(我們走向、激賞、沈醉)。
【用餐:--/中/晚 住宿:日喀則   用車:旅遊商務車或者旅遊大巴車】


第 6 天
日喀則
拉孜嘉措拉雪山定日(協格爾)眺望(馬卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰)珠峰大本營(行程公裏數:336Km柏油路,約6小時)(驚艷之旅)
景點:珠峰大本營日落
早上乘越野車途徑拉孜前往新定日縣城-協格爾。在將到協格爾時,即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途妳將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,午餐在定日當地餐 廳。拉孜,藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”,是藏刀的原產地可以買到最好的藏刀。稍做停留後趕往定日,在此 妳可以買到壹些藏族孩子撿來的海生物化石標本。沿途穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千裏的喜馬拉雅山脈,壹排排藏式農房坐落山邊路旁,壹座座豐收的麥垛堆 積如山。歷盡艱辛後抵達定日縣地處喜馬拉雅山脈中段北麓珠峰腳下,藏語意為“定聲小山”,嘆之群山疊巒起伏,雪峰威嚴、雄偉、聖潔,讓人魂牽夢縈。定日藏 胞的“甲諧”舞步有力,歌聲和諧悅耳、莊重典雅,夏爾巴舞美妙抒情,舞步輕柔優美,氣勢宏大。 抵達世界上海拔最高的珠峰自然保護區【旅行車環保費{小車(5-12座)405元/輛;大車605元/輛}費用已含】。
之後到達絨布寺,絨布寺建於1899年的西藏紅教寺廟,海拔5100米,該寺位於珠峰北坡的絨布冰川末端,海 拔5154米,是世界上海拔最高的寺廟,該寺距離珠峰頂約20公裏,在這裏您可以面對面壹睹世界第壹高峰-珠穆朗瑪峰(門票180元,參觀時間約為1-2 小時)的雄姿,並坐環保電瓶車(25元/人已含)前往珠峰大本營,感受大自然的壯麗,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。參觀珠峰雄姿後坐環保電瓶 車回到絨布寺,晚宿大本營帳篷。晚上在珠峰大本營欣賞繁星,銀河也近了,仿佛伸手就可以觸摸到,璀璨的星星給妳創造壹個難忘的珠峰夜。
【用餐:早/中/晚 住宿:大本營帳篷或者定日  用車:旅遊商務車或者旅遊大巴車】


第 7 天 
珠峰絨布寺
定日(協格爾)拉孜日喀則(巔峰之旅)(336Km柏油路,約6小時)
景點:珠峰大本營日出
清晨在絨布寺參觀珠峰雄偉日出,在這裏您可以面對面壹睹世界第壹高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,感受大自然的壯麗,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗 雲。 到絨布寺,最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峰。很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。從這裏出發經過峽谷、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峰大 本營。看珠穆朗瑪峰最好是壹大清早,此時景色最是宜人;拍完日出後經定日(協格爾)和拉孜,晚返回日喀則。
【用餐:早/中/晚 住宿:日喀則   用車:旅遊商務車或者旅遊大巴車】


第 8 天
日喀則
紮什倫布寺中尼公路雅魯藏布江河谷尼木曲水拉薩河拉薩(行程公裏數:280km,行車時間約5小時)(聖境聚焦) 
景點:紮什倫布寺
紮什倫布寺:歷世班禪駐錫之地(約2--2.5小時;門票:100元)意為“吉祥須彌”,原名“康建曲培”,意為“雪域興佛”。始建於1447年,1600 年後,成為歷代班禪的寓居之所。占地面積15萬平方米,周圍築有宮墻,宮墻沿山勢蜿蜒迤邐,周長3000 多米。寺內有經堂57間,房屋3600間,整個寺院依山坡而築,背附高山,座北地向陽,殿宇依次遞接,疏密均衡,和諧對稱,儼如壹座高高在上的山城。金頂 紅墻的高大主建築群更為雄偉、深厚、壯觀。大殿裏,僧侶誦經井然;佛像前信徒頂禮膜拜。強巴大佛該殿分蓮花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五層。 用去黃金8928兩,紫銅231450余斤。殿內供奉的強巴佛高達26.7米,其臉部寬4.2米,耳長2.8米,手寬1.6米,長3.6米,足長4.2 米,肩寬11.5米。紮什倫布寺除了藏有價什連城的佛像、佛塔、唐卡等外,還有手寫的貝葉經和用金粉抄寫的《甘珠爾》、《丹珠爾》。明清時代的各種瓷器、 琺瑯器、玻璃器等。
日喀則經中尼公路之後沿雅魯藏布江峽谷行進!兩側群山坡狀起伏,縱橫的河流,千百年來滋養著阡陌縱橫的良田沃野。山,是那樣的巍峨雄壯,充滿了原始的力量。傾慕著雅魯藏布江的聖潔之水,始終流淌著那樣淳樸的仰望。格桑花開得分外美麗,令人如此感動並為之動容。
途中也許您有幸能看到佛教徒三步壹拜磕著長頭虔誠地葡匐在雪域高原,用血肉之軀丈量朝聖之路,向著心中的聖地艱難地跋涉,到達聖城拉薩。
【用餐:早/中/-- 住宿:--   用車:旅遊商務車或者旅遊大巴車】

全包價格(吃、住、門票、車費全部包含)
A獨立包團價格:
2人成團:12180 RMB/人
3人成團:8980 RMB/人
4人及以上報名:6980 RMB/人
B拼團價格:
5080 RMB/人(拼團低1-4天為9-17座旅遊商務車,第5-8天為旅遊大巴車29座以內,1人即可報名,本公司負責拼人。 )

全包價包含:
1、門票:巴松措、卡定溝瀑布、米堆冰川【騎馬100元自理】魯朗林海觀景台、羊湖、卡若拉冰川、紮什倫布寺、珠峰車輛進山費、環保費、珠峰大本營。
2、用餐:行程共計用餐14正餐,正餐餐標20元/人/餐,7早餐(早餐賓館含,如賓館不提供早餐請自理)。【團隊餐四人以上安排,如不足四人,退回餐費自行安排,或者補齊4人餐費】
3、住宿:共計6晚住宿,林芝、日喀則4晚旅遊標準間,然烏湖1晚湖邊招待所,珠峰1晚大本營帳篷。(入住指定酒店或同級酒店,全程不提供自然單間,如出現單男單女自補房差或盡量按排拼住)
4、交通:全線用旅遊商務車或者旅遊大巴車。
5、導服:本行程以自然風光為主,無專職導遊。
6、購物:全程“純玩”無購物。
7、邊防通行證費用:免費辦理珠峰邊防通行證
8、保險:旅行社責任險30萬/人+車位險50萬/人。(建議購買個人旅遊意外險)
報價不含:自費項目(騎馬)、加景點費用、個人消費


租車價格(吃、住、門票不含):18300 RMB/臺
租車價包含:
 1、交通:正規旅遊越野車或者商務車
 2、保險:旅行社責任險30萬/人+車位險50萬/人
 3、司機:全程配司機駕駛
 4、導遊:本行程以自然風光為主,無專職導遊
 5、油料:包含本行程所用的油料費用
 6、購物:全程純玩無購物
 7、邊防通行證費用:免費辦理珠峰邊防通行證
 租車價不包含:
 1、門票(行程中所列景點門票價格可供參考)
 2、用餐(本俱樂部司機可安排團餐,20元/人/正餐;司機跟著遊客用餐)
 3、住宿(本俱樂部司機可安排住本俱樂部合作酒店,付本俱樂部協議價格;司機住宿不用遊客負責)
 4、珠峰車輛進山費:400元/臺
 5、自費項目、加景點車費、個人消費


【貼心服務】
1、在西藏越野車俱樂部官方網上預定本行程,西藏越野車俱樂部提前十天郵寄紅景天膠囊。提前五天服用,有助於抗高原反應。
2、預定本行程,西藏越野車俱樂部贈送隨車鋼瓶氧氣罐1瓶/團(6-8小時供氧量)。


 【特別說明:因雨季然烏湖路況不穩定,如遇到泥石流、塌方等不可抗力因素,導致交通無法通行,然烏湖行程視路況,最遠走到魯朗鎮返回八壹,然烏湖行程沒有參觀的景點退回未產生的景點門票費用(車費不退)。如因不可抗力因素導致行程無法按照以上行程正常安排完成,繞路或者等待道路修通等解決方案,延誤時間造成的損失由遊客承擔,超出行程天數所產生的本行程外的費用(如吃、住費用),須遊客全額承擔。超出行程天數車費按1200元/天支付(由遊客承擔),如中途遊客自行終止合同,費用不予退還。】

一、預定流程
網上報名:
1、在行程頁面填寫參團人數,出團日期,加入購物車,按照網站提示完成提交訂單。
2、提交訂單後支付定金,定金爲團費的30%,訂單裏已設置好定金金額,港澳客人推薦到當地找換店彙定金到本公司中銀行帳戶個人賬號(到賬快,無需另扣手續費)。
3、彙款後可聯系本公司客服電話(WeChat):18908910321或者郵件:tour@tibet4wd.com通知已彙款。
4、財務查收到賬後,郵件發送訂單確認函(收款收據)及行程服務標准到本站會員注冊郵箱,定團成功。
在線預定:
1、撥打頁面咨詢電話+86-0891-6721026、客服電話+86-189-0891-0321、WeChat或WhatsApp(18908910321)、E-mail(tour@tibet4wd.com)、SMS(18908910321)報名。
2、客服與您詳細溝通,確定行程及報名信息,支付定金後,定團成功。
注:持有港澳居民來往內地通行證(回鄉證)的遊客需最少提前3天報名。 持有其他國家護照的遊客需最少提前15天報名。

二、支付方式
銀行櫃台匯款(找換店)/網上銀行轉賬方式、PayPal付款、信用卡網上付款、微信轉賬、支付寶轉賬、拉薩余款支付等。具體支付賬號,請查看“支付方式”。

三、【行程取消退款說明】
定金確認後,如需取消行程,提前30日與我們確定取消行程,定金扣除銀行手續費後全部退回;提前11-29工作日通知取消行程,扣除定金總額的50%。提前10-1工作日取消行程,定金全額扣除。如需改變報團日期,提前10天以上與我們聯繫更改日期或變更行程。請妥善保存您的定金確認函,並在行程開始前24小時內通知客服簽訂正式旅遊合同付清餘款,否則視為自動放棄定金。行程開始後取消,退回旅遊費用總額未産生的門票及餐費。

四、溫馨提示
1、請帶本人有效回鄉證原件。(一路檢查辦證所用)
2、銀行卡或者現金(團費余款可以現金支付或者網銀、支付寶、微信轉賬,本公司只支持收人民幣,刷卡只支持銀聯卡。)
3、西藏早晚溫差大,請帶上厚衣服,最好是帶抓絨的衝鋒衣、衝鋒褲。如沒有衝鋒衣請帶與衝鋒衣厚度相當的衣服(如羽絨服)。
4、西藏紫外線較強,需要帶上墨鏡,帽子。
5、女士可以帶一些補水面膜,西藏較幹燥。
6、白天西藏著秋裝(外面普通厚度外套,裏面T恤或者薄毛衣),褲子運動褲或者牛仔褲,鞋子普通運動鞋即可。
7、保溫杯(如腸胃不好的,可以帶保溫杯,路上接開水喝)
8、可買紅景天、高原安、西洋參含片、葡萄糖等抗高反藥備用。腸胃不好的需備止瀉藥、腸胃藥等。
9、簡單的洗漱用品及個人護理品(珠峰、納木錯景區住宿沒有提供洗漱用品,其他地方都有提供)
10、抓絨睡袋,西藏條件有限,如對衛生條件特別講究的,請自備抓絨睡袋。 

五、注意事項
1、進藏前不要感冒。
2、心髒病、高血壓,心腦血管,呼吸道疾病等非健康身體不宜到高原。
3、不能帶違禁品,如戶外的氣罐等,油箱等路上檢查會被沒收。

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