扎耶巴洞窟群

     吐蕃时期西藏四大静修地之一的扎耶巴,地处拉萨东北20公里左右的拉日宁布山间。这是一处由奇峰、怪石、溪涧、草地、洞窟和寺庙组成的藏传佛教圣地,不仅历史悠久,灵地众多,而且风景奇绝,使人流连忘返。藏族谣谚曰:"西藏灵地在拉萨,拉萨灵地在耶巴""到了拉萨不去耶巴,等于做件新衣忘了做领子。"可以看出扎耶巴在藏传佛教信徒心目中的地位。 

 
    从拉萨坐车东行,在纳金电站背后翻过一座陡峭的山岭,沿耶巴山沟一直进入拉日宁布山间,就到了目的地。扎耶巴的小庙很多,最有名的是祖拉康,这是藏王松赞干布藏妃芒萨赤尊为供奉佛祖所建;还有一座寺庙叫桑阿林,为宗喀巴的大弟子克珠杰·格勒贝桑建造,寺内有三层楼高的强巴(弥勒)佛像,为前藏地区最高的佛像。扎耶巴以修禅的洞窟闻名全藏,据说有一百零八座。其中最有代表性的是法王洞,这是藏王松赞干布静修处;月亮洞,传说莲花生大师在此进行过双修;祖师洞,是藏传佛教后弘期祖师阿底峡住过的洞穴;拉隆洞,相传是公元9世纪中期密咒僧人拉隆贝多藏身处,他只身在拉萨刺杀了反佛灭法的藏王朗达玛,从而成了历史上的著名人物。 
 
    交通: 从拉萨坐车东行,在纳金电站背后翻过一座陡峭的山岭,沿耶巴山沟一直进入拉日宁布山间,就到了目的地。

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