西藏旅游路线TOP10大攻略

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快来围观，西藏旅游线路攻略TOP10大点评，极地探险，有你有我，我们共同来热爱西藏，共同来探讨西藏旅游最精彩的路线，无论你走过，还是路过，请留下你宝贵的一言，让更多的西藏旅游爱好者们多角度的了解西藏，了解西藏旅游路线。

NO.1 徒步墨脱穿越线路攻略

难度系数：★★★★☆

好多人都把网上的攻略给列举出来了，我也没有重新粘贴的必要。个人觉得，徒步墨脱是一件很有趣的事情，既不要把它看成一件那么神圣、困难的事情，也别轻易的对待它。要学会对大自然的敬畏。徒步墨脱的装备我觉得最重要的是一双好的登山鞋，好的登山鞋、好的登山鞋。那里的石头特别硌脚，军用胶鞋是当地人而不是我们这些驴友穿的，当然可以准备一双胶鞋作为备用鞋。徒步墨脱应该准备救生绳索，特别是雨季穿越瀑布时非常有效。徒步墨脱应该准备一双足球袜，套在登山袜子外面，蚂蝗只能咬穿一层袜子。徒步墨脱防止蚂蝗咬有两个小技巧，第一，准备一个尖叫的瓶子，灌上浓盐水，发现蚂蝗一喷即掉。第二，用登山杖时尽量把登山杖放在路上支撑而非放在路边草丛里。徒步墨脱在汉密推荐曾眼睛的四海客栈，曾老板人特别好，关键是可以洗澡。徒步墨脱有无请背夫的必要？仁者见仁，我觉得财力来得及最好请一个。线路风景绝美，个人觉得走过墨脱后，真的很难有一条路线可以覆盖雪山、原始森林、亚热带风光，蚂蝗的考验。

NO.2 冈仁波齐转山徒步攻略

难度系数：★★★★☆

一般去阿里冈仁波齐转山都会经过日喀则地区，前面几位朋友基本都评价了转山的事情，顺路讲一下阿里男线这条线路会经过好玩的地方吧。从拉萨出发，第一天就可以经过羊卓雍错（天鹅碧玉湖）也是西藏的三大圣湖之一。卡若拉冰川（电影红河谷的拍摄地）江孜县（白居寺，宗山古堡也是红河谷的拍摄地），日喀则，后藏最大的城市，扎什伦布寺（吉祥须弥寺班禅大师的东宫强烈推荐），萨嘎，马泉河（发源地杰玛央宗冰川，到下游就是著名的雅鲁藏布江，恒河）玛旁雍错（永恒不败的碧玉湖）加上之前的羊卓雍错，山南的普姆雍措（女儿碧玉湖）三大碧玉湖。玛旁雍错一条公路之隔就是鬼湖拉昂错，虽然只是一条公路之隔，拉昂错就没有牛羊喝水，水草以及鱼的生存，相传两条水域还是链接在一起的@@。玛旁雍错对面就是这次旅行的重点深山之王，世界的中心冈仁波齐，因为不是马年也不是旺季，路边原来可以供路人休息吃饭的帐篷已经消减很多了，现在只有曲古寺，止热寺，祖楚寺提供住宿。第一天一般都会在止热寺休息，第二天翻越竹马拉山口（藏语都是音译也可翻译成卓玛拉），体力不支可以在祖楚寺休息，体力不错的可以直接至塔尔钦。

NO.3 川藏线进青藏线出，西藏16日大环线自驾游攻略

难度系数：★★★★☆

318，上海至樟木口岸段，尤其是成都至拉萨段被誉为中国风景公路。一路经历最高海拔米拉山口5188米，以及林芝山林地带，高山草原，风景美不胜收。强烈推荐然乌湖镇往丙中洛方向走20-30公里处的然乌中湖上湖，以及鲁朗石锅鸡。如果是蘑菇当季还可以品尝松茸等野生菌。到了八一还有2条线路可以选择一边是去派镇（雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰）还有一条可以去山南（拉姆拉错前世今生湖，雍布拉康，藏王墓，第一座藏族寺庙，由松赞干布的老爹赤松德赞请藏传第一人莲花生大士修建的桑耶寺（翻译过来就是不可思议的）传说当年赤松德赞白天修建寺庙，晚上便有妖魔鬼怪破坏，赤松德赞便请来印度的莲花生大士（萨嘎派创始人），原本以为莲花生大士会降妖伏魔，没想到莲花生大士请来松枝柏枝撒上青稞粉作为烟供（类似于我们汉传佛教的上香），没想到白天工人，晚上妖魔鬼怪一起帮忙修建，桑耶寺变建成了。赤松德赞在之前怕自己生命尽头也见不到寺院的建成，变央求莲花生大士给他看看，莲花生大士变做法在手掌中展现桑耶寺的模型，赤松德赞口中惊呼桑耶（藏语翻译过来便是不可思议的）从此这第一座寺庙就叫桑耶寺了。拉萨至成都青藏线全程路况非常好，可以顺路去楚布寺（噶马噶举派主寺也是大宝法王的主寺。每年萨嘎达瓦节都会举行立经幡柱的活动。纳木错（天湖）每逢羊年有大量的蒙古族藏族信徒朝拜转湖，西宁的羊杂碎，马尔沙牛杂碎强烈推荐，尤其是农历9 10月的时候青海湖的螃蟹上市，不比阳澄湖的大闸蟹差多少哟，还便宜。兰州自然是推荐拉面了，吾穆勒蓬灰牛肉面绝对值得你绕上几十公里一试。

NO.4 川藏线318线+稻城亚丁到西藏拉萨11日驾车游线路攻略路书

难度系数：★★★★★

318线上一路遇到的骑行的驴友非常多，简直可以用浩浩荡荡来形容，骑行的，背包徒步的，那景致相当壮观，所以，去西藏吧，不要怕孤单，全是人人人人人。。。。。真心挺佩服他们的勇气的，在这里给所有骑行、徒步西藏的驴友点个赞。从成都过去一路都在翻山，群山连绵不绝，路不好，坑坑洼洼，据说下面在修隧道，快修好了，所以上面的老路不怎么维护了。容易晕车的人一定要带足晕车药。不过一路都是风景啊，蓝天白云，甚至看得到日光在一寸一寸的移动，时不时看到一群群黑色的牦牛在悠闲的吃草，一个个小小的黑点点缀在连绵不断的草坡上，简直就像绿缎子上镶嵌的黑色珍珠。十一的时候沿途的树叶还没怎么变红，但是高处一点的已经变黄了，绿色、黄色，一层一层，真的挺漂亮，可以想象到了十月中下旬，绿的黄的红的，真是像油画里面的彩林一样。稻城的红草地有点坑，图片上看的一片一片的，实际上只剩下一点点，目测也就一百平米左右的一块地方，草也是稀稀拉拉的，果然是图片和实物有差距啊。亚丁里面的三座雪山还是很令人震撼的，在景区中心洛绒牛场就可以近距离观赏雪山了，如果只是到洛绒牛场就不必去的太早，早上有雾，是看不到雪山的，一般到10点以后雾才会慢慢散去，雪山就露出真面目啦，这时候就尽情膜拜尽情拍照吧！有相当一部分人到洛绒牛场不不往前走了，因为再往前，要去看牛奶海和五色海的话，还要高海拔徒步往返6个小时左右，确实相当的累，建议体力一般的亲们量力而行。318线，高原风景，确实要亲身感受才能体会她的美，据说隧道马上就要修通了，以后走隧道就看不到蓝天白云，牦牛彩林了，要去的小伙伴们，可得抓紧时间呢！

NO.5 青藏线自驾车游攻略线路

难度系数：★★★☆☆

我当时用六天走的这条线，下面是我的行程：第一天：西宁——青海湖在西宁可以看看塔尔寺，尝一下青海的酸奶。青海湖还算很美的，选择在暑假时间段去，那时油菜花开了会更美，可惜我经过两次油菜花都没开。第二天：青海湖——茶卡盐湖一路以草原牧场为主，茶卡盐湖还算漂亮，拍出来的照片很美。（可以逃票哦,自己上网查）第三天：茶卡——格尔木这一天公里数有点长，进入昆仑山脉还有大片的戈壁滩。第四天：格尔木——察尔汗盐湖这天我们在格尔木停留一天住在巴特青年旅馆里面，感觉还不错。去看了世界第二大的察尔汗盐湖，非常漂亮（不用门票哦）如果有时间的朋友还可以去看胡杨林，从格尔木可以到敦煌，很近（扯远了，哈哈）第五天：格尔木——纳木错这一天会经过昆仑山口、唐古拉山口，海拔较高如有不适立即换人驾驶，过可可西里的时候可以看到藏羚羊和一些野生动物，累了停下来拍拍照，感受这片土地苍凉的美。第六天:纳木错——拉萨纳木错是西藏的3大圣湖之一，湖水很蓝，蓝到令你忧伤，哈哈。看完纳木错往拉萨走，一路的雪山、冰川、草原、湖泊河流，开车时不要被美景分心哦。路上限速，注意车速。当天就可以到达目的地拉萨啦！！！ 109国道路况在所有进藏路线中路况是最好的，有些地方一直开路都是笔直的，看着特别有感觉，不过这样的路注意别打瞌睡了，有时路面会高低不平起伏，所以车速不宜特别快。路上最大的挑战就是高反了，每天晚上要休息好，选择海拔低的地方住宿高反会轻点。装备要求：除普通衣物外：厚冲锋衣裤、墨镜、防晒霜及唇膏（高原紫外线强，气候干燥）、红景天胶囊及一些常备药、氧气、帽子（宽沿帽子遮光效果较好）、车辆维修工具、备胎等、另外沿途取钱信用社和农行比较多。这是一条很美的自驾线路，来吧，你值得拥有。

NO.6 西藏珠峰东坡嘎玛沟徒步穿越线路攻略

难度系数：★★★★★

这条线是我唯一走过一次还想再走一次的线路，高山湖泊，雪山，森林景观都是走过的线路里最震撼的，我甚至无法用语言去描述它。难度：最大的难度在于克服高反，全程平均海拔在4000+ 强度：轻装走不存在强度，最起码对我来说是这样，重装另当别论，新手请勿重装所需装备：全套四季装备，羽绒睡袋必须充绒1000克+，羽绒服，四层穿着是必须的

NO.7 成都-康定-理塘-芒康-八宿-波密-八一-拉萨自驾游路线攻略

难度系数：★★★★☆

西藏，做梦都能梦到的地方，一个令我梦回缭绕的地方，那里湛蓝的天空和高耸的雪山，天蓝的湖泊和清澈的流水，朴实的藏民以及清新的空气，无不深深的吸引着被困在城市里的上班族。在计划了两年之后总算踏上了藏路，踏上了318，西藏我来了！以下是行程及路线： D1：直接飞到成都，找到车主及小伙伴，出发。 D2：途径雅安、泸定，到达康定。 D3：途径新都桥，到达雅江。 D4：上午在雅江嘚瑟，然后路过理塘到达巴塘 D5：路过竹巴龙、芒康到达左贡 D6：到达八宿 D7：八宿到然乌，嘚瑟完了出发波密。 D8：到达八一 D9：到达工布江达，又是可劲的嘚瑟，嘚瑟的车就坏了，哎 D10：到达拉萨，去布达拉宫和大昭寺溜达，感受藏传佛教文化。提醒下自驾的小伙伴们，西藏路上有移动测速，超速就要罚款滴。

NO.8 那拉错轻装一日转湖朝圣采泥徒步攻略

难度系数：★★★★☆

那拉措海拔4300米，转湖一圈需要3到4小时。湖岸泥土颇似化妆品用的深海神泥，当地人得皮肤病，绕湖一周并用湖水洗涤，即可治愈。另，在湖边不能大声语亦不能向湖里扔石头，否则都会下雨；也不能直接在湖里洗沐，但可以打水起来。转那拉措，感受南迦巴瓦峰与那拉措交相辉映的绝妙圣境......。线路风景绝美，从山底的南迦巴瓦观景台到山顶的那拉错湖，拔高1500米左右，原始植随处可见，分别有：竹林、宽叶树、原始针叶林、杜鹃花、高山莲花及冬虫夏草，还有比较罕见的绿绒蒿和可以吃的塔黄等，满山遍野的杜鹃花和雪山神湖相辉映，真的让人陶醉。难度和强度就线路本身而言，是很成熟的、属于无危险范畴的安全线路。

NO.9 拉萨-阿里自驾游攻略

难度系数：★★★★★

本人从叶城出发进西藏的，路上车很少，至于有多么少，在甜水海那一段，你基本躺在国道中间，大中午睡两个小时不会有车经过。所以请带好粮食和水，那段路500百公里无人区，其实也是有人的，凑巧可以看到几个工地，没有地方住的时候，如果正好碰到有工地的赶紧去住吧，不然也都不知道之后在那里了。土林那里很漂亮。晚上的时候。可以看到银河，妥妥的。反正很多东西还是要自己去体验。别人说的要好也是别人看到的。还有喜欢徒步的绝对推荐新藏线。走了新藏线你就会明白颠，川，青藏线实在太友好了。完全没有什么难度，就算纯徒步也没啥难的。至于新藏线的风景么，可以去班公胡游泳。

NO.10 川藏南线越野摄影之旅自驾游攻略

难度系数：★★★★☆

装备、物资准备： 1．衣物装备：冲锋衣（防雨衣）、羽绒服、绒帽、抓绒衣裤、防风裤、T恤若干，备用长裤、换洗内衣、纯棉厚袜至少5双、防水登山鞋、软底旅游鞋。 2．辅助装备：证件和资料：身份证（护照）、驾照、边防证（如果还想去珠峰等地）、信用卡或储蓄卡（拉萨没工行和招行，但是有银联卡可以方便取钱），资料袋中应包括：线路安排资料，通讯簿，汽车地图册，笔记本（纸的）、笔。防晒：防晒霜、墨镜、遮阳帽；洗漱：牙膏牙刷、剃须刀、毛巾、香皂、便装沐浴和洗发液、洗面奶、护肤霜、干湿纸巾、手纸等；摄影器材：摄影包、相机、镜头、三角架；其他：大量备用电池、望远镜、随身听、刀具、小背包、防水袋（放手机等）、针线包、绳子、鞋带、胶带。 3、食品：旅途食品：水、面包、火腿肠、水果、牛奶、饮料等。 4、药品：常备药物：肠胃药（如马叮伶、复派酸、霍香正气水、泻痢停）、感冒药（自己认为管用的和感冒冲剂）、晕车药和防过敏性的药。感冒片、防感冒冲剂（一路上可坚持每天服用）、抗生素、黄连素、扑尔敏、息斯敏、乘晕宁（晕车药）抗高原反应类：散利痛、安定等。外用药物：云南白药、创可贴、风油精、止痛膏药、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布。

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