第 1 天
拉萨接团
抵达拉萨后，由西藏越野车俱乐部专用接送车辆在火车站或者贡嘎机场接团，（机场到酒店约1个小时，火车站到酒店约20分钟）入住酒店做高原适应性休息。到达酒店后，可到酒店附近自行安排午餐和晚餐，晚上可以逛布达拉宫广场，拍摄布达拉宫夜景。
温馨提示：初到高原，不适宜剧烈运动，多喝水，当天不宜洗澡，保持愉悦的心情。建议在来西藏以前一周吃红景天胶囊，来西藏后会减少高原反应。如有高原反应症状，1-2天症状会消失。
此行程中火车站或机场接送服务为赠送项目，接送车为公司统一安排，接送的时间及人数由公司统一安排，如不愿统一安排接送服务的游客请提前告知，由游客自行到达目的地。
【用餐：--/--/-- 住宿：拉萨  用车：专用接送车】

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第 2 天
拉萨－达孜－墨竹工卡－米拉山－巴杰塘草原－尼洋河－工布江达－巴松措湖－林芝（公里数：498km）（绝色之旅）
景点：巴松措
拉萨乘车从达孜经墨竹工卡县，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2900米西藏江南林芝，一路湛蓝的高空，洁白的雪峰，赭黄的山体，都以极纯的色斑冲撞你的视觉！美景可谓“酣畅淋漓”；多年援藏硕果农牧新居，藏在山水间的惊世容颜。（沿途可随心停车掠影）
乘车从达孜经墨竹工卡县，抵达米拉山，驰向海拔仅2900米江南林芝，一路湛蓝的高空，洁白的雪峰，美景可谓“酣畅淋漓”。尼洋河：我的思念在远方 发源于海拔5020米的米拉雪山，流经工布江达县、林芝；最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。 　　
天使巴松措湖：人间仙境深眷恋【门票：120元+50元（景区奢移观光车）＝170元】　藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。
温馨提示：今天去林芝的车程比较长，但沿途有绝代山水作伴，您也不会觉得枯燥乏味，全程路况都非常好，海拔急速降低，不必担心高原反应。
【用餐：早/中/晚 住宿：林芝八一镇  用车：旅游越野车或者商务车】

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第 3 天
八一－噶拉桃花沟－色季拉山－南迦巴瓦峰－鲁朗林海－帕隆藏布江－岗乡国家森林区－古乡湖－波密桃花沟－波密（行程公里数：350Km柏油路，行车时间约6小时）
靓点：噶拉桃花沟、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、波密桃花沟
早餐后前往林芝噶拉桃花沟：远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪，而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片，让人产生致远、博大、壮美的感觉。
色季拉山：上帝打翻了调色板（翻越约2-2.5小时）登色季拉山，祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴，谁与争雄？萧瑟深秋落叶飘，层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵，横亘山脉片片。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。是西藏本教的圣地，为西藏四大神山之一。色季拉最出名的便是是那满山满眼的杜鹃花了。海拔2900米至5300米范围内密布杜鹃花，面积达1000多平方公里，品种达25个之多。杜鹃花4月中旬到6月底，从山脚到山顶依次开放。整座山上的杜鹃花全部绽放，黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等，形形色色，千姿百态，形成花的山，花的海，气势极为浩瀚壮观。
膜拜众山之神——云雾中的南迦巴瓦峰（约1小时）在色季拉山山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦是云之上的山，云之下的我们既不能瞩于目，也不能了于心。这也许就像是梦，萦萦然不可捉摸，却胜过一切目见的美。雅鲁藏布江绕山而行，造就世界第一大峡谷在此与世界第十五高峰相遇，南迦巴瓦的刚烈与雅鲁藏布的壮阔相得益彰，波涛汹涌而下，山与水亲密融合在世界屋脊的青藏高原上造出一幅秀美的江南景致（2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）。一位诗人曾叹之，比起珠峰的敦实厚重，我更迷醉于南迦巴瓦峰绝壁凌云的峻峭挺拔；比起希夏邦马的荒凉与干燥，我更欣赏南迦巴瓦峰的绿意婆娑与冰天雪地的有机融合；比起冈仁波齐的遗世独立，我更眷恋南迦巴瓦峰山间那流云百转的灵动和勃勃生机。对山的所有特质作出了最完美的诠释。
鲁朗：犹如林中出浴的少女，鲁朗海拔3700米，是一片狭长的高原山地，长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛开；云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊，颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
路过油画般的风景让众多文人骚驴赖着不走的古乡湖，是自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖。
随后来到“桃花沟”－波密，波密的桃花季只能用“美得令人窒息”来形容，波密的桃花以“多”、“大”著名，波密的桃花在田野里，山坡上，河畔溪流，甚至雪山之巅均可见。硕大，繁多的桃花，在蓝天，白云，绿水，雪峰，草地，青山的映衬下，显得分外妖娆，让你不虚此行，置身于中国最美春天中陶醉。
抵达藏地必去的小城--波密；不去波密怎知山外有山？波密：素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地！
【用餐：早/中/晚 住宿：波密民宿  用车：旅游越野车或者商务车】

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第 4 天
波密－然乌湖－波密－古乡湖－排龙－鲁朗牧场－鲁朗国际小镇（行程公里数：395Km柏油路，行车时间约6小时）
景点：米堆冰川【米堆冰川骑马100元自理】
然乌湖：然乌湖（约1小时）湖水中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境；天堂一样纯净，给予您的双眼毕生难忘的视觉体验！环湖有几十个大小不一的藏族村落。这些村落的建筑风格非常一致，却跟别处截然不同：村落中的房屋多用木材、树皮、茅草搭建，屋顶平坦，石头和树枝条建成的栅栏围绕房屋，远远看去，竟如同原始部落，浑然天成，且与周围的自然环境完全融为一体。面对碧绿的湖水，散发出原始、质朴、自然的气息，是滇藏线上最原生态的人文景观。站在村后的山坡上俯瞰：近处是村舍，远处是然乌湖宽阔的湖面，最远处就是隐藏着来古冰川的山谷，雪峰隐约可见，山体上那条明显的线，是冰川刨出来的痕迹。
米堆冰川：桃花源里的天体营(门票：50元；可选择骑马或者徒步，骑马100元/人自理)中国最美冰川--米堆冰川，这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，每每令人惊叹不已！雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园，米堆就是这样的一个地方，一个只会在梦里出现的仙境。
米堆村在冰川和雪山之间散落而座，牛羊出户，鸡犬互鸣，田园阡陌，佛塔桑烟，一派胜境。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，末端只有2400米，是西藏典型的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。曾被评为中国最美的六大冰川之一。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。壮观、美丽、雄浑、壮阔！冰川穿越：总行进距离：11.3公里（往返）；最高海拔：3970米；
波密→排龙→鲁朗，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，体验国画青绿山水的意境，它是西藏的另一种风景；
【用餐：早/中/晚 住宿：鲁朗国际小镇客栈  用车：旅游越野车或者商务车】

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第 5 天
鲁朗－尼洋河风光带－两江交汇口－苯日神山－直白村－雅鲁藏布大峡谷－索松村（公里数：335km）（天堂摄魄）
景点：苯日神山、雅鲁藏布大峡谷车游
靓点：索松村、南迦巴瓦峰日落
苯日神山：苯教四大神山之首（门票：70元），原始苯教推崇的神山，是西藏四大神山之一。一年四季都有信徒来此转山朝拜。尼洋河与雅鲁藏布江在此交融，形成江河汇流奇观。
参观雅鲁藏布大峡谷第一大拐弯、童话般美丽的直白村；转乘景区观光车游览大峡谷入口（门票：290元（含景区观光车＋景区自助中餐），【大渡卡】、【情比石坚】、有1450年历史的【大桑树】；到【观景台】听雅江峡谷轰鸣，零距离观中国十大名山之首【南迦巴瓦峰】的壮美。当壮丽的南迦巴瓦峰与大峡谷珠联璧合，形成波澜壮阔、山水合一、震撼人心的壮阔奇景。
天界之渡南迦巴瓦峰：艳遇羞涩少女，在索松村凝望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米，有冰山之父的美誉。索松村：立于雅鲁藏布江畔，依山地层次坐落，占据观澜雅江江景及南迦巴瓦的绝佳地势。在此观南迦巴瓦峰日落是绝佳的好地方。 
【用餐：早/中/晚 住宿：索松村民宿 用车：旅游越野车或者商务车】

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第 6 天
索松村－米林－加查县－曲松县－泽当－雍布拉康－泽当（行车时间约6小时）
景点：雍布拉康
从索松村出发，前往米林方向，远望南迦巴瓦峰。沟内生态一路雅鲁藏布江峡谷风光，伴着醉美夕阳，到达山南县城泽当。游览西藏第一座宫殿－雍布拉康（门票60元，参观时间约为1小时），意为“母鹿后腿上的宫殿”，是历代吐蕃赞普的王宫。站在雍布拉康之上，凭高远望，四野雅砻河谷风景俱在脚下，那种心胸为之一爽的感觉就会让你陶醉。
【用餐：早/中/晚 住宿：泽当  用车：旅游越野车或者商务车】

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第 7 天
泽当－羊卓雍湖－卡若拉冰川－日喀则（行车时间约6小时）
景点：羊卓雍湖、卡若拉冰川
从山南泽当启程前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（门票40元，参观时间约1.5小时）（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉 湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村 落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。 
途经参观卡若拉冰川：沉睡的冰美人（门票50元/人，参观时间约30分钟）（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品）。 之后经过江孜-红河谷，远观宗山抗英古堡，到达后藏重镇--日喀则。
【用餐：早/中/晚 住宿：日喀则  用车：旅游越野车或者商务车】

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第 8 天
日喀则－拉孜－嘉措拉雪山－定日（协格尔）－眺望（心驰马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）－珠峰大本营（行程公里数：336公里柏油路，约6小时）（惊艳之旅）
景点：珠峰大本营日落
早上乘越野车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，午餐在定日当地餐 厅。拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，一排排藏式农房坐落山边路旁，一座座丰收的麦垛堆 积如山。历尽艰辛后抵达定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，藏语意为“定声小山”，叹之群山叠峦起伏，雪峰威严、雄伟、圣洁，让人魂牵梦萦。定日藏 胞的“甲谐”舞步有力，歌声和谐悦耳、庄重典雅，夏尔巴舞美妙抒情，舞步轻柔优美，气势宏大。 抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区【旅行车环保费｛小车（5-12座）405元/辆；大车605元/辆｝费用已含】。
之后到达绒布寺，绒布寺建于1899年的西藏红教寺庙，海拔5100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海 拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰（门票180元，参观时间约为1-2 小时）的雄姿，并坐环保电瓶车（25元/人已含）前往珠峰大本营，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。参观珠峰雄姿后坐环保电瓶 车回到绒布寺，晚宿大本营帐篷。晚上在珠峰大本营欣赏繁星，银河也近了，仿佛伸手就可以触摸到，璀璨的星星给你创造一个难忘的珠峰夜。
【用餐：早/中/晚 住宿：大本营帐篷  用车：旅游越野车或者商务车】

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第 9 天
珠峰绒布寺-定日（协格尔）－拉孜-日喀则（巅峰之旅）（336Km柏油路，约6小时）
景点：珠峰大本营日出
清晨在绒布寺参观珠峰雄伟日出，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗 云。 到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；拍完日出后经定日（协格尔）和拉孜，晚返回日喀则。
【用餐：早/中/晚 住宿：日喀则  用车：旅游越野车或者商务车】

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第 10 天
日喀则－扎什伦布寺－中尼公路－雅鲁藏布江河谷－尼木(大竹卡)－东古拉山－雪古拉山－羊八井－当雄－念青唐古拉山－天湖：纳木措(日落圣境) （醉美物语）（行车时间约7小时）
景点：扎什伦布寺、纳木错日落
扎什伦布寺：生生不息的辉煌（约2-2.5小时；门票：100元）意为“吉祥须弥”，原名“康建曲培”，意为“雪域兴佛”。始建于1447年，1600 年后，成为历代班禅的寓居之所。占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000 多米。寺内有经堂57间，房屋3600间，整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。金顶红墙的高大主建筑群更为雄 伟、深厚 、壮观。大殿里，僧侣诵经井然；佛像前信徒顶礼膜拜。 强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两，紫铜231450余斤。殿内供奉的强巴佛高达26.7米，其脸部宽 4.2米，耳长2.8米，手宽1.6米，长3.6米，足长4.2米，肩宽11.5米。 扎什伦布寺除了藏有价什连城的佛像、佛塔、唐卡等外，还有手写的贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。明清时代的各种瓷器、珐琅器、玻璃器等。 日喀则经中尼公路之后沿雅鲁藏布江峡谷行进至大竹卡，国道路况良好！两侧群山坡状起伏，纵横的河流，千百年来滋养着阡陌纵横的良田沃野。山，是那样的巍峨 雄壮，充满了原始的力量。倾慕着雅鲁藏布江的圣洁之水，始终流淌着那样淳朴的仰望。格桑花开得分外美丽，令人如此感动并为之动容。
大竹卡经东古拉山口（海拔4860米）翻越雪古拉山口（海拔 5310 米）抵达羊八井，全程170公里土路。尽管车后处尘土飞扬，但眼前却是一派更为自然的风光！前半程，车行于人烟稀少的大山之间，穿行于绿意盎然的谷地，还 有慢跑的牦牛和羊群，缓缓从车前经过，不时拿眼睛瞪蔑视地我们一眼，仿佛这里它们才是主宰，而我们则不慎地创入了它们的天地；后半程高度不断攀升又下降， 翻越多个垭口！在这里大自然是那么的平静，人和动物是那么的和谐！静观山水之痕，一路雪峰、冰川、圣河相依相伴；可谓野生动物与车齐奔！天高日暖，雪峰晶 莹，大地从容沉静；沉雄壮美的景色，处处彰显魅力，可叹世界至高之处的醉美体验！
与神耳语纳木措：一万里相聚，前世回眸与今生邂逅（门票：120元；当晚宿纳木错湖边）驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖--纳木措（世界上海拔最高的圣湖，湖面海 拔：4718M），面积约1920平方公里，意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。天 湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。湛蓝的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花，交相辉映，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑 然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。
【用餐：早/中/晚 住宿：纳木措湖畔铁皮房  用车：旅游越野车或者商务车】

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第 11 天
天湖：纳木措（读懂日出）－藏北草原－当雄－羊八井地热田温泉－圣城拉萨(海拨4718米)（惊世容颜)（行车时间约4小时）
景点：纳木错日出
面对圣湖纳木措的日出，云与山的相依，雪与山相伴，山与湖相偎，光与影的和谐。她是以心灵、以神圣、以自在、以泪水与我们对话，我的心唯有静穆！我无限留 恋地回首，一次次地心中默念我所有的祝福。坐在湖边，看水，看山，看天，看云，出神入化！连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩 经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼！“此时此刻，突然感觉自己的心灵， 真的呼吸到了自然的味道！”沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(门票+温泉沐浴费98元/人，请自备游泳衣， 在当地买较贵)，下午返回拉萨。自由活动【可以选择赴藏谜之谜--八角街（触摸那阳光到达的地方，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和 衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑，化成了一个难以抗拒的磁场，任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走，感觉超脱尘世的飘逸）！
【用餐：早/中/-- 住宿：拉萨   用车：旅游越野车或者商务车）】

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第 12 天
布达拉宫－大昭寺－八角街
景点：布达拉宫、大昭寺
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫（门票淡季为100元，旺季为200元，参观时间约为2-3小时），它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺（门票85元，参观时间约为1小时），寺内供奉有文成公主入藏时带来的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，此宗佛像是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街（沿途参观2-3小时）上自由购物。
【用餐：早/中/-- 住宿：拉萨  拉萨   用车：旅游大巴车】

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第 13 天
拉萨返回内地
从拉萨出发，送到机场或者火车站，西藏之行完满结束，返回温暖的家。
【用餐：早  用车：专用接送车】

全包价格（吃、住、门票、车费全部包含）
2人成团价格：17500元／人
3人成团价格：13280元/人
4人及以上成团价格：¥:12500元/人
全包价包含：
1、门票：巴松措、噶啦桃花沟、波密桃花沟、鲁朗林海、米堆冰川【骑马100元自理】、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、雍布拉康、羊卓雍湖、卡若拉冰川、珠峰、珠峰进山费、珠峰环保车、扎什伦布寺、纳木错、布达拉宫、大昭寺。
2、用餐：行程共计用餐20正餐，80元/人/正餐（即午餐和晚餐），标准团队餐，用餐以川菜为主。【早餐一般为酒店含，如酒店不含30元／人／早。如遇饮食习惯差异或餐馆无法安排团餐，默认退回餐费自行安排就餐。】
3、住宿：共计12晚住宿；拉萨、林芝、日喀则、泽当7晚三星级旅游酒店标准间，波密1晚当地最佳招待所，鲁朗1晚客栈，索松村1晚民宿，珠峰1晚大本营帐篷，纳木错1晚湖边铁皮房多人间。(入住指定酒店或同级酒店,全程不提供自然单间，如出现单男单女自补房差或尽量按排拼住)
4、交通：第2-11天用旅游越野车或者商务车，第12天市内1日为旅游大巴车，接送为专用接送车。
5、导服：无专职导游。
6、购物：全程“纯玩”无购物。
7、保险：旅行社责任险20万/人+车位险30万/人（建议购买个人旅游意外险）
报价不含：自费项目、加景点费用、个人消费

租车价格（吃、住、门票不含）：23500元/台（租车不含第12天行程）
租车价包含：
1、交通：正规旅游越野车或者商务车
2、保险：旅行社责任险20万/人+车位险30万/人
3、司机：全程配司机驾驶
4、导游：本行程以自然风光为主，无专职导游
5、油料：包含本行程所用的油料费用
6、珠峰进山费：一台车400
7、边防通行证费用：免费代办边防通行证
8、购物：全程纯玩无购物
租车价格不包含：
1、门票（行程中所列景点门票价格可供参考）
2、用餐（本俱乐部司机可安排团餐，20元/人/正餐；司机跟着游客用餐）
3、住宿（本俱乐部司机可安排住本俱乐部合作酒店，付本俱乐部协议价格；司机住宿不用游客负责）
4、自费项目、加景点费用、个人消费

【贴心服务】
1、在西藏越野车俱乐部官方网上预定本行程，西藏越野车俱乐部提前十天邮寄红景天胶囊。提前五天服用，有助于抗高原反应。
2、预定本行程，西藏越野车俱乐部赠送每人便携式氧气一瓶。

一、藏地旅游业界攻略指南
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。
3、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。
4、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
5、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6、由于西藏的特殊情况，拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
7、西藏主要地区海拔：拉萨3650米；八一2900米、林芝3040米、波密2750米、墨脱1225米、朗县3100米；日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、珠峰8844.43米、樟木2100米；羊卓雍湖4488米，山南（泽当）3580米、拉姆拉措5000米；萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米、冈仁波齐峰 6638米、玛旁雍措4588米；纳木措湖4770米；那曲4507米；然乌湖3807米、昌都3200米。
1、进藏前：
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
2、旅途中：
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 温馨提示：建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品，拒绝使用酒店一次性洗漱用品，降低白色污染。提倡携带个人餐具，拒绝使用一次性筷子。 个人准备：防水冲锋衣裤（或可替代衣物，如：雨披）毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服（用于高海拔地区，如山口早晚温差较大）袜子及内裤若干（因路途期间能否洗衣不定，最好准备些方便更换）旅行鞋，水壶，雨衣， 太阳镜、防晒霜、遮阳帽，洗漱用品，自用药品相机/胶卷/笔记本/手电

二、猎途禁忌 面面大观
NO1 藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
NO2 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，忌用单手接递物品。
NO3 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器，火盆。
NO4 经筒，经轮不得逆转。
NO5 忌讳别人用手触摸头顶。
NO6 进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。
NO7 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。　
NO8 步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，男的坐左边，女的坐右边。
NO9 藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。
NO10 忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌向上平指以示敬意。
NO11 忌讳用有裂缝、缺口的碗、杯，认为这些已破损了的东西会阻挡福运。
NO12 藏历新年的正月初一，忌讳扫地、哭泣、骂人、吵架，忌讳说“空”、“完了”、“死”、“病”、“杀”、“没有”、“穷”、“烧”、“水冲”、“地震”等不吉利的词语，认为这样会影响全年的吉祥安康。
NO13 在大雅之堂喝酒时，首先用无名指在杯中蘸酒向空中弹三次，以示敬佛、敬法、敬僧。
NO14 禁忌当着父女、母子、兄姐、弟妹、祖孙二代谈论男女之事。
NO15 家中有病人、生小孩时，门口放火堆、挂红布，垒石头，插柏枝，这些都是忌讳客人入内或喊人的象征。主要的生怕外人带邪气进来，对病人和产妇不利。
NO16 在丧葬期间，家人来客不宜出笑声，在四十九天之内，邻居、村子不办喜事、不歌舞，不举行任何娱乐活动，以示对死者家属的尊重。有的藏区为了寄托对死者的哀思在七七忌日内不洗头，不着新衣，不戴项链等饰品。
NO17 关于天葬：西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看。如果您有机会见到，请自重您的言行。

三、触摸高原本色 享受圣地阳光
与高原厚土的联结--于是有了力量；与极地低空的联结--于是到了天堂。
西藏--天地相联的地方，走进西藏，走向阳光，于是至高无上。多彩的西藏，夏有夏的韵味，冬有冬的魅力。冬无严寒，夏无酷暑，一年四季均适合旅行。
拉萨：地处西藏中部河谷地带，全年日照达3007小时以上，平均日照达7.4小时，是世界上著名的“日光城”。即使在最冷的冬节，白天的气温也高达10--15摄氏度。
日喀则：属高原温带半干旱季风气候区。干湿季明显，夏季温和湿润，降水集中，冬季寒冷干燥多风。平均温度8℃，1月份均温－3.2℃， 7月份均温14.3℃，年日照时数3248小时。
山南：平均海拔3700米，全年日照时间长，年平均温度为5℃--10℃度。
林芝：西藏海拔最低、气候最温暖湿润、是进入西藏旅游的适应的生态腹地。形成了夏不酷热，冬不严寒的独特气候，素有“雪域江南”、“人间香巴拉”、“生态绿洲”、“高原氧吧”等美誉。
那曲：属高原亚寒带半干旱季风型气候，其特点是气温低、空气稀薄、大气干洁、太阳辐射强、日温差大。年平均气温3℃--8℃，气温平均日差16.1℃。4至11月相对温暖，是草原的黄金季节。
阿里：年平均气温3℃，夏季平均气温13.6℃，阿里地区海拔5000米以上的地方，日均温差很大，8月白天气温为10摄氏度以上，而夜间气温降至摄氏零度以下，一定要带好足够御寒的衣物。
特别提示：每年的4--11月份比较适合观光游览。阿里是西藏乃至全国基础设施最差、路况最坏的地区。拉萨至阿里走南线单程约1600公里，只有越野车才能通行。