到达西藏后有高原反应我怎么办？

发布时间：阅读次数：小中大

西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的口服液或者胶囊。

严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。

高原反应也叫高反，进藏前做好高原旅行准备后，一般情况不会发生或者很剧烈的症状，克服高反，第一步就是从心里调节开始，克服住高反的恐慌，克制因地域气压变化引起的身体物理变化出现的一系列症状，进藏前，服用高原红景天胶囊，进藏后服用红景天口服液，加上一罐便携式氧气，一般就能完全克服高反症状。越玩越野西藏游会员预订行程后，一般就会寄送目前效果最好的品牌红景天胶囊，当地各大药房也有出售。

高原反应不比惊慌，也不要有思想压力，正确认识高反后，从思维克制高反的恐慌，加上药物和氧气补充，一般情况会迅速缓解高反症状。