即使在雨季到西藏旅遊,白天不備雨具,也決不會遭雨淋、而傍晚外出,則要小心、夜雨時西藏氣候的一個特點。西藏雨季從四五月由藏東南部察隅、墨脫開始,降雨中心不斷西移,逐步延伸到拉薩、日喀則等腹心地帶,至7月份西藏全境進入雨季,9月中下旬到10月上旬,雨季很快就結束。
西藏各地的夜雨率(即從晚上8時到次日清晨8時的降水量,佔一天24小時降水量百分比)大都在60%以上,尤其以雅魯藏布江谷地夜雨最為顯著,拉薩的年夜雨率達85%,日喀則為82%。唯西藏東南和喜馬拉雅山地區,夜雨較少,約佔50%左右。
在拉薩的雨季中,每天中午12時到下午3時,幾乎沒有一點雨。一到傍晚,雲層四起,烏雲逐漸遮住剛剛顯露的星星,很快便下雨。午夜2時前後,電閃雷鳴,雷電冰雹交加,也雨量達到最高。待到東方發白,雨聲淅瀝,雨勢逐漸減小。早晨即雲開雨歇,一片清涼,中午前後,碧空萬里,驕陽似火。隨著夕陽西下,密雲又起,夜雨過程重演,雨季幾乎天天如此。
西藏夜雨的形成,除受大範圍天氣形勢影響外,主要受局部地形條件影響所致。白天山坡太陽輻射強,受熱面積大,增溫快,形成低氣壓區,河谷受熱面積小,增溫較慢,行程高氣壓區,氣流從谷地上升形成谷風,在天空形成一朵朵頂部凸起,底部平坦,形如饅頭的積雲。但是白天太陽輻射強,雲層中的小水滴容易吸熱蒸發消散,所以雲層變薄,乃至天空少雲或者晴空萬里。而太陽落山時,地面迅速降溫,山坡冷卻很快,冷空氣下沉並抬升谷地暖濕空氣,增加了大氣層的擾動,為降雨提供條件。加上晚上雲頂冷卻快,下層暖,對流加強,雲層內不穩定性加大,有利於水汽飽和凝結,最後就形成了夜雨。