里程海拔

行程	公裏數(KM)	通過車型	海拔（米）	氣溫(℃)
拉薩—機場	（往返： 130 ）拉薩—65—機場	5—53 座	貢嘎機場 3600 、拉薩 3650	8--15 ℃（冬天白天）
八一—米林機場	（往返： 120 ）林芝八一—60—米林機場	5—53 座	米林 2950 、八一 2900	年均溫度 12—23 ℃（白天）
拉薩—火車站	（往返： 40 ）拉薩—20—火車站	5—53 座	3650	8--15 ℃（冬天白天）
拉薩市區一日遊	100	5—53 座	3650	日照： 3007 小時 / 年； 8--15 ℃（冬天白天）
拉薩—羊八井—納木措	（全程： 501 ）拉薩—91—羊八井鎮 +12 溫泉（往返）—79—當雄—74.5—納木措—244.5—拉薩	5—53 座	羊八井 4300 、納木措 4718 （湖面）、念青唐古拉山 7117 （遠觀）	5--18 ℃（夏天白天）
拉薩—羊卓雍湖	（全程： 220 ）拉薩—60—曲水—50—羊湖—110—拉薩	5—53 座	羊湖 4488 （湖面）、崗巴拉山 4750 （翻越）	10--22 ℃（夏天白天）
拉薩—甘丹寺	（往返： 114 ）拉薩—57—甘丹寺	5—35 座	3800	12--23 ℃（夏天白天）
拉薩—直貢梯寺	（全程： 287 ）拉薩—68—墨竹工卡—75.5 （直貢梯寺，天藏台徒步往返 4.5 KM ）—143.5—拉薩	5—53 座	墨竹工卡 3700 、直貢梯寺 4400	12--21 ℃（夏天白天）
拉薩—羊八井	（全程： 194 ）拉薩—91—羊八井鎮 +12 溫泉（往返）—91—拉薩	5—53 座	4300	8--20 ℃（夏天白天）
拉薩—後藏日喀則—羊卓雍湖—紮什倫布寺—拉薩
拉薩—日喀則	（全程： 660 ）拉薩—60—曲水—220+100 羊湖—日喀則—280—拉薩	5—53 座	羊湖 4488 （湖面）、日喀則 3860	年均溫度 8 ℃
拉薩—羊卓雍湖—卡若拉冰川—江孜（白居寺、宗山抗英炮台、帕拉莊園）—日喀則—紮什倫布寺—拉薩
拉薩—江孜—日喀則	（全程： 657 ）拉薩—60—曲水—50—羊湖—176—江孜—91—日喀則—280—拉薩	5—53 座	羊湖 4488 、卡若拉冰川冰舌前沿 5560 、江孜 3977 、日喀則 3860	年均溫度 8 ℃
拉薩—羊卓雍湖—後藏日喀則（紮什倫布寺）—珠峰（絨布寺）—拉薩
拉薩—日喀則—珠峰	（全程： 1466）拉薩—60—曲水—220+100 羊湖—日喀則—157—拉孜—89—定日—新定日）98（協格爾）—90—絨布寺 +16 珠峰大本營 ( 徒步或馬車往返）—336—日喀則—315—拉薩	5—27 座（最佳越野車）	羊湖 4488 （湖面）、日喀則 3860 、定日 4300 、絨布寺 5100 、珠峰大本營 5200 、珠峰 8844.43	年均溫度 5—13 ℃（白天）
拉薩—羊卓雍湖—卡若拉冰川—江孜（白居寺、宗山抗英炮台、帕拉莊園）—日喀則（紮什倫布寺）—珠峰（絨布寺）—拉薩
拉薩—江孜—日喀則—珠峰	（全程： 1345 ）拉薩—60—曲水—50—羊湖—176—江孜—91—日喀則—157—拉孜—89—定日（協格爾）—90—絨布寺 +16 珠峰大本營 ( 徒步或馬車往返）—336—日喀則—280—拉薩	5—27 座（最佳越野車）	羊湖 4488 、卡若拉冰川冰舌 5560 、江孜 3977 、日喀則 3860 、定日 4300 、絨布寺 5100 、珠峰大本營 5200 、珠峰 8844.43	年均溫度 5—13 ℃（白天）
拉薩—羊卓雍湖—卡若拉冰川—江孜—後藏日喀則—珠峰（絨布寺）—中尼口岸：樟木——拉薩
拉薩—江孜—日喀則—珠峰—樟木	（全程： 1931 ）拉薩—60—曲水—50—羊湖—176—江孜—91—日喀則—157—拉孜—89—定日（協格爾）—90—絨布寺 +16 珠峰大本營 ( 徒步或馬車往返）—200—老定日—238—樟木—484—日喀則—280—拉薩	5—12 座（最佳越野車）	羊湖 4488 、卡若拉冰川冰舌 5560 、江孜 3977 、日喀則 3860 、定日 4300 、絨布寺 5100 、希夏邦馬峰 8012 （遠眺）、聶拉木 3800 、樟木： 2100	年均溫度 7—20 ℃（白天）
拉薩—羊卓雍湖—後藏日喀則（紮什倫布寺）—珠峰（絨布寺）—江孜—亞東—卡若拉冰川—拉薩
拉薩—江孜—亞東—日喀則—珠峰	（全程： 1859 ）拉薩—60—曲水—50—羊湖—176—江孜—257—亞東—257—江孜—91—日喀則—157—拉孜—89—定日（協格爾）—90—絨布寺 +16 珠峰大本營 ( 徒步或馬車往返）—336—日喀則—280—拉薩	5—12 座（最佳越野車）	羊湖 4488 、卡若拉冰川冰舌 5560 、江孜 3977 、亞東： 2300 、日喀則 3860 、定日 4300 、絨布寺 5100 、珠峰大本營 5200 、珠峰 8844.43	年均溫度 6—18 ℃（白天）
拉薩—聖藏：山南（雍布拉康、昌珠寺、桑耶寺）—拉薩
拉薩—山南—拉薩	（全程： 560 ）拉薩—60—曲水—160—澤當 +120 （雍布拉康 40+ 桑耶寺 80 ）—220—拉薩	5—53 座	山南（澤當） 3580 、桑耶寺 3556	年均溫度 10—24 ℃（白天）
拉薩—羊卓雍湖—日喀則（紮什倫布寺）—聖藏：山南（雍布拉康、昌珠寺、桑耶寺）—拉薩
拉薩—日喀則—山南—拉薩	（全程： 1100 ）拉薩—60—曲水—220+100 羊湖—日喀則—220—曲水—160—澤當 +120 （雍布拉康 40+ 桑耶寺 80 ）—220—拉薩	5—53 座	羊湖 4488 、日喀則 3860 、山南（澤當） 3580 、桑耶寺 3556	年均溫度 10—24 ℃（白天）
拉薩—尼洋河—巴松措湖—林芝—卡定溝—巨柏園—米拉山—拉薩
拉薩—林芝—拉薩	（全程： 920 ）拉薩—274—工布江達—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—八一—30 巨柏園 ( 往返 ) ——八一—127—工布江達—274—拉薩	5—53 座	米拉山 5013 、工布江達 3580 、巴松措湖 3700 、八一 2900	年均溫度 12—23 ℃（白天）
拉薩—尼洋河—巴松措湖—林芝—魯朗林海—南迦巴瓦峰—雅魯藏布江—卡定溝—巨柏園—米拉山—拉薩
拉薩—林芝—魯朗林海—拉薩	（全程： 1095 ）拉薩—274—工布江達—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—八一—76.5 魯朗鎮—57.5—林芝—19+52 （雅魯藏布江與尼洋河兩江交彙）—八一—127—工布江達—274—拉薩	5—53 座	米拉山 5013 、工布江達 3580 、巴松措湖 3700 、八一 2900 、色季拉山 4728 、南迦巴瓦峰 7782 、魯朗鎮 3270	年均溫度 12—23 ℃（白天）
拉薩—巴松措湖—林芝—南迦巴瓦峰—雅魯藏布江大峽谷—米林—派鄉—佛掌沙丘—門巴村—直白—卡定溝——米拉山—拉薩
拉薩—林芝—雅魯藏布江大峽谷—直白—拉薩	（全程： 1206 ）拉薩—68—墨竹工卡—206—工布江達—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—八一—60—米林—86—派鄉—12—南迦巴瓦觀景台—158—八一—127—工布江達—274—拉薩	5—19 座	米拉山 5013 、工布江達 3580 、巴松措湖 3700 、八一 2900 、米林 2950 、直白 2966 、南迦巴瓦峰 7782	年均溫度 12—23 ℃（白天）
拉薩—巴松措湖—魯朗林海—南迦巴瓦峰—米堆冰川—然烏湖—古鄉湖—嘎朗遺址—嘎朗湖—卡定溝—拉薩
拉薩—魯朗林海—波密—米堆冰川—然烏湖—拉薩	（全程： 1750 ）拉薩—68—墨竹工卡—228—工布江達—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—八一—21—林芝—127—通麥—89—波密—148—嘎朗王宮遺址—28—盔甲山+ 39 （米堆冰川，徒步往返 5KM ）—然烏湖—365+58 （雅魯藏布江與尼洋河兩江交彙）—林芝—146—工布江達—296—拉薩	5—27 座（最佳越野車）	米拉山 5013 、工布江達 3580 、巴松措湖 3700 、八一 2900 、色季拉山 4728 、南迦巴瓦峰 7782 、魯朗鎮 3270 、波密 2750 、米堆冰川（主峰 4600 、末端 2400 ）、然烏湖 3807	年均溫度 9—24 ℃（白天）
拉薩—直貢梯寺—天藏台—林芝—巴松措湖—魯朗林海—南迦巴瓦峰—古鄉湖—嘎朗湖—米堆冰川—然烏湖—墨脫入口處：嘎龍寺—拉薩
拉薩—直貢梯寺—林芝—魯朗林海—然烏湖—嘎龍寺—拉薩	（全程： 1919 ）拉薩—68—墨竹工卡—206+151 （直貢梯寺，天藏台徒步往返 4.5 KM ）—工布江達—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—八一—19—林芝—127—通麥—89—波密—129+ 墨脫入口處：嘎 + 16 （米堆冰川，徒步往返 5 KM ）—然烏湖—129+82 墨脫入口處：嘎瓦龍天池—波密—216+52 （雅魯藏布江與尼洋河兩江交彙）—林芝—146—工布江達—274—拉薩	5—7 座（越野車）	直貢梯寺 4400 、米拉山 5013 、工布江達 3580 、巴松措湖 3700 、八一 2900 、色季拉山 4728 、南迦巴瓦峰 7782 、魯朗鎮 3270 、通麥 1800 、波密 2750 、米堆冰川（主峰 4600 、末端 2400 ）、然烏湖 3807 、嘎瓦龍天池 4233	年均溫度 9—24 ℃（白天）
穿越墨脫：拉薩—林芝—巴松措湖—魯朗林海—南迦巴瓦峰—古鄉湖—嘎朗湖—波密—嘎龍寺—嘎瓦龍天池—嘎龍瀑布—80K （物資轉運站）—雅魯藏布江大峽谷—仰桑河—墨脫縣城—仁欽崩寺—波密—拉薩
穿越墨脫：拉薩—巴松措湖—魯朗林海—波密—嘎瓦龍天池—80K—雅魯藏布江大峽谷—墨脫縣—波密—拉薩	（全程： 1648 ）拉薩—68—墨竹工卡—206—工布江達—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—八一—19—林芝—127—通麥—89—波密—41—嘎瓦龍天池—80—80K—113—雅魯藏布江大峽谷大拐彎—144—墨脫縣城—144—波密—235—八一—127—工布江達—274—拉薩（備注：波密至墨脫 144 公裏“之”形路 9—12 小時車程）	5—7 座（越野車）	米拉山 5013 、工布江達 3580 、巴松措湖 3700 、八一 2900 、色季拉山 4728 、南迦巴瓦峰 7782 、魯朗鎮 3270 、通麥 1800 、波密 2750 、嘎瓦龍天池 4233 、雅魯藏布江大峽谷最低點 155 、墨脫 1225	年均溫度 9—24 ℃（白天）
拉薩—巴松措湖—魯朗林海—南迦巴瓦峰—米堆冰川—然烏湖—古鄉湖—嘎朗湖—雅魯藏布江—米林—朗縣—拉姆拉措—山南（雍布拉康、昌珠寺、桑耶寺）—拉薩
拉薩—魯朗林海—然烏湖—米林—朗縣—拉姆拉措—山南—拉薩	（全程： 2493）拉薩—68—墨竹工卡—228—工布江達—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—八一—165—通麥—89—波密—129 + 16 （米堆冰川，徒步往返 5KM ）—然烏湖—364—八一—367—加查縣—137+130 拉姆拉措—澤當—180+126 （雍布拉康 13+40+ 桑耶寺 80 ）—曲水—60+86 羊湖—拉薩	5—19 座（最佳越野車）	米拉山 5013 、巴松措湖 3700 、八一 2900 、色季拉山 4728 、南迦巴瓦峰 7782 、魯朗鎮 3270 、波密 2750 、米堆冰川（主峰 4600 、末端 2400 ）、然烏湖 3807 、朗縣 3100 米、加查縣 3240 、拉姆拉措 5000 、澤當 3580	年均溫度 9—23 ℃（白天）
拉薩—尼洋河—巴松措湖—林芝—魯朗林海—南迦巴瓦峰—雅魯藏布江—米林—朗縣—拉姆拉措—山南（雍布拉康、昌珠寺、桑耶寺）—羊卓雍湖—卡若拉冰川—江孜（白居寺、宗山抗英炮台、帕拉莊園）—日喀則（紮什倫布寺）—珠峰（絨布寺）—拉薩
拉薩—魯朗林海—米林—拉姆拉措—山南—江孜—日喀則—珠峰—拉薩	（全程： 2792 ）拉薩—274—工布江達—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—八一—153 魯朗鎮（往返）—八一—367—加查縣—88+130 拉姆拉措—澤當—160+120 （雍布拉康 40+ 桑耶寺 80 ）—曲水—50—羊湖—176—江孜—91—日喀則—157—拉孜—89—定日（協格爾）—90—絨布寺 +16 珠峰大本營 ( 徒步或馬車往返）—336—日喀則—315—拉薩	5—19 座（最佳越野車）	米拉山 5013 、巴松措湖 3700 、八一 2900 、色季拉山 4728 、南迦巴瓦峰 7782 、魯朗鎮 3270 、加查縣 3240 、拉姆拉措 5000 、澤當 3580 米、羊湖 4488 、江孜 3977 、日喀則 3860 、絨布寺 5100 、珠峰 8844.43	年均溫度 5—20 ℃（白天）
天際行蹤：拉薩—羊卓雍湖—後藏日喀則—紅河谷：江孜—神山（岡仁波齊）—聖湖（瑪旁雍措）—古格王朝—紮達土林—世界之颠：珠峰—拉薩
拉薩—日喀則—江孜—岡仁波齊—瑪旁雍措—珠峰—拉薩	（全程： 3822 ）拉薩—60—曲水—50—羊湖—176—江孜—91—日喀則—157—拉孜—53—昂仁—183—22 道班—58—薩嘎—255—帕羊—236—馬攸木拉—115—塔青—320—紮達—435—馬攸木拉—491—薩嘎—310—老定日—200—絨布寺 +16 珠峰大本營 ( 徒步或馬車往返）—90—定日（協格爾）—89—拉孜—192—日喀則—315—拉薩	5—7 座（越野車）	羊湖： 4488 、江孜 3977 、日喀則 3860 、絨布寺 5100 、珠峰 8844.43 、希夏邦馬峰 8012 （遠眺）、佩枯措 4590 、薩嘎 4502 、帕羊 4600 、塔青 4700 、岡仁波齊峰 6638 、瑪旁雍措 4588 、紮達 3700	年均溫度 5—16 ℃（白天）
豔美阿裏：拉薩—江孜—日喀則—珠峰—聖湖：瑪旁雍措—神山：岡仁波齊—紮達土林—古格遺址—獅泉河—班公措湖—日土—改則—紮西措—尼瑪—班戈—色林措—納木措—羊八井—拉薩
拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—班公措湖—日土—改則—班戈—色林措—納木措—拉薩	（全程： 4136 ）拉薩—60—曲水—50—羊湖—176—江孜—91—日喀則—157—拉孜—89—定日（協格爾）—90—絨布寺 +16 珠峰大本營 ( 徒步或馬車往返）—200—老定日—310—薩嘎—255—帕羊—236—馬攸木拉—115—塔青—320—紮達—191—噶爾（獅泉河）—130—日土—班公湖（往返 20 ）—303—改則—402—尼瑪—405—班戈—264—納木措—153—羊八井鎮—溫泉（往返 12 ）—91—拉薩	5—7 座（越野車）	羊湖： 4488 、江孜 3977 、日喀則 3860 、絨布寺 5100 、珠峰 8844.43 、希夏邦馬峰 8012 （遠眺）、佩枯措 4590 、薩嘎 4502 、帕羊 4600 、塔青 4700 、岡仁波齊峰 6638 、瑪旁雍措 4588 、紮達 3700 、獅泉河 4279 、普蘭 4216 、班公措湖 4242 、改則 4350 、班戈 4750 、色林措 4530 、納木措 4718	年均溫度 3—14 ℃（白天）
新藏線全賞：拉薩—江孜—日喀則—珠峰—聖湖：瑪旁雍措—神山：岡仁波齊—紮達土林—古格遺址—獅泉河—班公措湖—多瑪—界山大坂（俗稱“死人溝”）—大紅柳灘—喬戈裏峰—葉城—喀什
拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—獅泉河—班公措—多瑪—界山大坂—大紅柳灘—喬戈裏峰—葉城—喀什	（單程： 3664 ）拉薩—60—曲水—50—羊湖—176—江孜—91—日喀則—157—拉孜—89—定日（協格爾）—90—絨布寺 +16 珠峰大本營 ( 徒步或馬車往返）—200—老定日—310—薩嘎—255—帕羊—236—馬攸木拉—115—塔青—320—紮達—191—噶爾（獅泉河）—130—日土—班公湖（往返 20 ）—113—多瑪—337—大紅柳灘—487—葉城—221—喀什	5—7 座（越野車）	羊湖： 4488 、江孜 3977 、日喀則 3860 、絨布寺 5100 、珠峰 8844.43 、希夏邦馬峰 8012 （遠眺）、佩枯措 4590 、薩嘎 4502 、帕羊 4600 、塔青 4700 、岡仁波齊峰 6638 、瑪旁雍措 4588 、紮達 3700 、獅泉河 4279 、普蘭 4216 、班公措湖 4242 、多瑪 4518 、界山大坂 6700 、喬戈裏峰 8611 （遠觀）、葉城 1296 、喀什 1264	年均溫度 3—13 ℃（白天）
滇藏線：探秘雲南（麗江古城—虎跳峽—松贊林寺—梅裏雪山—明永冰川） + 暢遊西藏（鹽井 -- 芒康 -- 左貢 -- 八宿 -- 然烏湖 -- 米堆冰川 -- 波密 -- 古鄉湖 -- 通麥天險 -- 魯朗林海 -- 南迦巴瓦峰 -- 巨柏園 -- 八一 -- -- 尼洋河 -- 巴松措湖 -- 松多 -- 米拉山 -- 拉薩
滇藏線：麗江—香格裏拉—梅裏雪山—鹽井 -- 芒康 -- 左貢 -- 八宿 -- 然烏湖 -- 米堆冰川 -- 波密 -- 魯朗林海 -- 八一 -- 米拉山 -- 拉薩	（單程：昆明 / 拉薩： 2487 ；大理 / 拉薩： 2122 ；麗江 / 拉薩： 1926 ；香格裏拉（中甸） / 拉薩： 1732 ）昆明—365—大理—196—麗江－ 194 －中甸－ 190 －德欽－ 224 －芒康—158—左貢—107—邦達—94—八宿—90—然烏—129+ 16 （米堆冰川，徒步往返 5KM ）—波密—89—通麥—127—林芝—19—八一—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—工布江達—228—墨竹工卡—68—拉薩	5—19 座（最佳越野車）	昆明 1891 、大理 1976 、麗江 2400 、香格裏拉 3280 、德欽 3300 、梅裏雪山 6740 （遠眺）、鹽井 2700 、芒康 3980 、左貢 3700 、八宿 3910 、然烏湖 3807 、米堆冰川（主峰 4600 、末端 2400 ）、波密 2750 、南迦巴瓦峰 7782 、色季拉山 4728 、八一 2900 、巴松措湖 3700 、米拉山 5013 、拉薩 3650	年均溫度 6—21 ℃（白天）
川藏南線：成都—泸定橋—丹巴—大炮山雪山—塔公草原—新都橋—理塘—巴塘—三江并流—左貢 -- 八宿 -- 然烏湖 -- 米堆冰川 -- 波密 -- 古鄉湖 -- 通麥天險 -- 魯朗林海 -- 南迦巴瓦峰 -- 巨柏園 -- 八一 -- 尼洋河 -- 巴松措湖 -- 松多 -- 米拉山 -- 拉薩
川藏南線：成都—丹巴—新都橋—理塘—巴塘—左貢 -- 八宿 -- 然烏湖 -- 米堆冰川 -- 波密 -- 魯朗林海 -- 八一 -- 尼洋河 -- 拉薩	（單程： 2268 ）成都—147—雅安—168—泸定—49—康定—75—新都橋—74—雅江—143—理塘—165—巴塘—36—竹笆籠—71—芒康—158—左貢—107—邦達—94—八宿—90—然烏—129 + 16 （米堆冰川，徒步往返 5KM ）—波密—89—通麥—127—林芝—19—八一—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—工布江達—228—墨竹工卡—68—拉薩	5—19 座（最佳越野車）	成都 500 、丹巴 4500 、新都橋 3450 、理塘 4200 、巴塘 4700 、左貢 3700 、八宿 3910 、然烏湖 3807 、米堆冰川（主峰 4600 、末端 2400 ）、波密 2750 、南迦巴瓦峰 7782 、色季拉山 4728 、八一 2900 、巴松措湖 3700 、米拉山 5013 、拉薩 3650	年均溫度 6—21 ℃（白天）
川藏北線轉南線：成都—卧龍大熊貓保護區—日隆—小金—丹巴—八美—道孚—- 爐霍—甘孜—瑪尼幹戈—新路海—雀兒山—德格印經院—玉隆拉措—九十九道拐—江達—昌都—強巴林寺 -- 八宿 -- 然烏湖 -- 米堆冰川 -- 波密 -- 古鄉湖 -- 通麥天險 -- 魯朗林海 -- 南迦巴瓦峰 -- 巨柏園 -- 八一 -- 尼洋河 -- 巴松措湖 -- 松多 -- 米拉山 -- 拉薩
川藏北線轉南線：成都—卧龍—日隆—丹巴—八美—道孚—- 爐霍—甘孜—瑪尼幹戈—德格—江達—昌都—八宿 -- 然烏湖 -- 米堆冰川 -- 波密 -- 魯朗林海 -- 八一 -- 巴松措湖 -- 拉薩	（單程： 2678 ）成都—230—四姑娘山—153—丹巴—159—道孚—72—爐霍—97—甘孜—95—馬尼幹戈—112—德格—24—金沙江大橋—85—江達—228—昌都—355 然烏—然烏—129 + 16 （米堆冰川，徒步往返 5KM ）—波密—89—通麥—127—林芝—19—八一—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—工布江達—228—墨竹工卡—68—拉薩	5—7 座（越野車）	成都 500 、日隆 3260 、丹巴 4500 、八美 3500 、道孚 2980 、爐霍 3200 、甘孜 3394 、德格 3800 、江達 3560 、昌都 3200 、八宿 3910 、然烏湖 3807 、米堆冰川（主峰 4600 、末端 2400 ）、波密 2750 、南迦巴瓦峰 7782 、色季拉山 4728 、八一 2900 、巴松措湖 3700 、米拉山 5013 、拉薩 3650	年均溫度 6—21 ℃（白天）
香格裏拉腹地：成都—泸定橋—丹巴—大炮山雪山—塔公草原—新都橋—雅江—理塘—稻城—日瓦—亞丁—桑堆—鄉城—得榮—梅裏雪山—金沙江第一彎—奔子欄—白茫雪山—德欽—飛來寺—鹽井 -- 芒康 -- 左貢 -- 八宿 -- 然烏湖 -- 米堆冰川 -- 波密 -- 古鄉湖 -- 通麥天險 -- 魯朗林海 -- 南迦巴瓦峰 -- 巨柏園 -- 八一 -- 尼洋河 -- 巴松措湖 -- 松多 -- 米拉山 -- 拉薩
香格裏拉腹地：成都丹巴—新都橋—雅江—理塘—稻城—日瓦—亞丁—得榮—梅裏雪山—德欽—鹽井 -- 芒康 -- 左貢 -- 八宿 -- 然烏湖 -- 米堆冰川 -- 波密 -- 魯朗林海 -- 八一 -- 巴松措湖 -- 拉薩	（單程： 3058 ）成都—147—雅安—168—泸定—49—康定—75—新都橋—74—雅江—143—理塘—150—稻城－ 160 －亞丁村－ 250 －鄉城－ 220 －得榮－ 80 －德欽－ 224 －芒康—158—左貢—107—邦達—94—八宿—90—然烏—129 + 16 （米堆冰川，徒步往返 5KM ）—波密—89—通麥—127—林芝—19—八一—81—巴河鎮—巴松措湖（往返 88 ）—46—工布江達—206—墨竹工卡—68—拉薩	5—7 座（越野車）	成都 500 、丹巴 4500 、新都橋 3450 、雅江 2600 、理塘 4200 、稻城 3700 、亞丁 2900 、得榮 2100 、德欽 3300 、梅裏雪山 6740 （遠眺）、鹽井 2700 、芒康 3980 、左貢 3700 、八宿 3910 、然烏湖 3807 、米堆冰川（主峰 4600 、末端 2400 ）、波密 2750 、南迦巴瓦峰 7782 、色季拉山 4728 、八一 2900 、巴松措湖 3700 、米拉山 5013 、拉薩 3650	年均溫度 5—18 ℃（白天）
四川：米亞羅—紅原—若爾蓋—黃河九曲第一彎—花湖 + 甘肅：郎木寺—甘南草原—拉蔔愣寺—坎布拉國家森林公園 + 青海：塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—茶卡鹽湖—格爾木—昆侖山—沱沱河—唐古拉山 + 西藏：那曲—納木措—當雄—羊八井—藏北草原—拉薩
四川：米亞羅—若爾蓋 + 甘肅：郎木寺—拉蔔愣寺 + 青海：青海湖—茶卡鹽湖—格爾木—唐古拉山 + 西藏：那曲—納木措—羊八井—拉薩	（單程： 3125 ）成都—445—紅原—225—朗木寺—168—拉蔔愣寺—251—西甯—51—湟源—51—倒淌河—34—帳房賓館—82—黑馬—80—茶卡—125—都蘭—301—格爾木—86—納赤台—36—西大灘—33—昆侖山口—105—五道梁—83—二道溝鎮—67—沱沱河鎮—92—雁石坪—100—唐古拉山口—84—安多—133—那曲—160—當雄—納木措（往返 149 ）—79—羊八井鎮—溫泉（往返 12 ）—91—拉薩	5—35 座	成都 500 、米亞羅 2700 、若爾蓋 3500 、郎木寺 3600 、西甯 2295 、青海湖 3239 、鹽湖 3105 、格爾木 2819 、昆侖山口 4767 、唐古拉山口 5231 、那曲 4507 、納木措 4718 、羊八井 4300 、拉薩 3650	年均溫度 4—16 ℃（白天）
純美青藏線：西甯—塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—茶卡鹽湖—格爾木—昆侖山—沱沱河—唐古拉山—那曲—納木措—當雄—羊八井—藏北草原—拉薩
青藏線：西甯—青海湖—格爾木—唐古拉山—那曲—納木措—羊八井—拉薩	（單程： 2034 ）西甯—51—湟源—51—倒淌河—34—帳房賓館—82—黑馬—80—茶卡—125—都蘭—301—格爾木—86—納赤台—36—西大灘—33—昆侖山口—105—五道梁—83—二道溝鎮—67—沱沱河鎮—92—雁石坪—100—唐古拉山口—84—安多—133—那曲—160—當雄—納木措（往返 149 ）—79—羊八井鎮—溫泉（往返 12 ）—91—拉薩	5—53 座