桑木村歷史悠久，據說，村名還是蓮花生在此修行時所起。相信，到桑木村旅遊的人不僅會沈醉於這裏古樸、秀美的風光，還會被它悠久的歷史和文化深深吸引。據說，這裏是三世達賴喇嘛的誕生地，其出生地的寺廟至今保存完好。在歷史上，桑木村曾出過藏區有名的大力士和百歲老人。桑木村是拉薩地區有名的“歌舞之鄉”，村中活躍著很多民間藝人，壹些藝人還是當年縣鄉文藝宣傳隊的骨幹。這裏所指的桑木村是拉薩市堆龍德慶縣東噶鎮所轄桑木村第五組，現有農戶68家，村民303人。桑木村至今仍然保留著拉薩地區傳統的生活方式，在手工藝方面，桑木村1、2組是傳統的手工羊毛地毯加工村。

 

　  桑木村地處拉薩市郊，距離拉薩市客運站只有12公裏，緊鄰青藏公路，交通十分便利。拉薩市區有2路、3路公共汽車可到達離桑木村不遠的路口，票價只需2元。如果要搭乘出租車，可以根據路程遠近議價，壹般在10至25元之間。在公路邊上可以找到進村的入口，沿著田間小道往前走十分鐘的樣子，在壹陣雞犬之聲中，妳不覺已經到達目的地。如果是自己開車前往，村中有便道可以通行，村裏還有簡易停車場。不用刻意去找哪裏有專門旅館、哪裏有飯館，當妳進入村裏，好客的村民都會盛情邀請妳到他們家裏做客，壹杯酥油茶、壹碗青稞酒盛載著淳樸的情意。這裏沒有門票、沒有約束，有的只是濃濃的鄉情。

 

　  在桑木村，如果妳不是刻意去尋求壹刻安靜的話，那麽，妳很可能沒有機會閑下來哦。因為，這裏可遊玩的項目太多了。在這裏，妳可以盡情遊覽西藏鄉村風光，可以到村民家裏做客、品嘗農家飯，可以在林間草地上騎馬、過林卡、在小溪裏垂釣，還可以欣賞到民間歌舞、與村民聯歡等。 

     在村中遊覽，村裏的導遊員會給遊客介紹村民的生產、生活以及教育、醫療、收入等基本情況，並帶領遊客找到村裏的制高點讓遊客拍攝桑木村全景。不過，令許多城裏人叫絕的還是往塗滿牛糞的農舍墻邊壹站，留個酷酷的影。在村民家中做客，村民會按照藏族禮儀為客人敬上青稞酒、酥油茶，遊客還可以自己動手打酥油茶和糌粑等。這種實地體驗的感覺讓人好不愜意。  

     騎馬、射箭是許多男士喜歡的運動項目，在桑木村，這種運動不僅吸引了許多男士，許多女士英姿颯爽的身影也毫不遜色。喜歡垂釣的遊客在林間的小溪邊或河灘上，可以盡情享受那份悠然自得和收獲的喜悅。

 

　 藏族人民是能歌善舞的民族，在日常的農田勞作中，有不同的勞動號子。為了讓遊客在村裏切身體會到西藏農村特有的民間文化，村裏特別劃出壹塊農田作為農事表演區，向遊客現場展現村民的勞動場面，並配有相應的勞動號子。在村裏的展覽館，可以看到村子基本情況的展示、西藏農村傳統農具的展示和西藏農村傳統服飾、農村主要農產品的展示等。在這裏，壹種隱隱的歷史厚重感油然而生。當妳還沈浸在不斷的驚喜和歡樂中時，也許天色也將暗下來，妳不妨去品嘗壹下村民為妳提供的藏族農家飯和烤全羊等，還可以在飯後欣賞村民淳樸的歌舞表演，並加入篝火晚會盡情聯歡。晚上還可以任選壹戶農家住下。這樣，真真實實的壹天田園生活就基本上可以領略到了。