?西藏最大的傳統節日。期間,各地都要舉辦一系列的傳統體育娛樂活動。以新年正月初四開始的傳召大法會,閉幕式上要舉行賽馬、馬術、賽跑、抱石頭等體育比賽。據清朝官員記載,在十八世紀中葉郡王頗羅鼐時期,正月二十三日,郡王、噶布倫、代本、德巴(宗本等地方官)「各出幼童數名,選快馬數匹馳騁,自色拉寺東麓至布達拉宮後,約三十里,疾驅角勝,先到者受上賞,賞綢緞、哈達、銀錢等物;其次到者、後到者,各分賞有差。復以幼童裸體跣足自布達拉宮西跑至拉薩東止,約十餘里,一時爭道而趨,亦以先後至者較勝負,如力不勝,親友旁觀者冷水灌頂為之助,此為一年奪標之戲也。」可見其盛況之一斑。正月二十四至二十六,在拉薩大街上角力、舉重等,郊外則舉行賽馬、射箭比賽,熱鬧異常。另外,各集團在競技中互相對壘,一些祝聖活動與遊戲、滑稽同時進行。如初二在布達拉宮表演飛繩戲,初三翻桿戲,二十日崇武表演,二十七日舞蹈表演,僧人表演秘密術戲。