[導讀]西安-西藏拉薩路書。

     2010年夏西藏旅行路書

　　第一天：西安--民和(700公里)。第二方案：蘭州市西固區(630公里)

　　(第二天：民和--黑馬河(340公里)。第二方案：青海湖151食宿站。遊覽日月山及青海

　　湖沿湖風光。

　　第三天：黑馬河--鳥島--黑馬河--茶卡(80+80+80)。

　　第四天：茶卡--烏蘭--大柴旦--格爾木(此段路程 580公里，但風光較好)

　　第四天第二方案：茶卡--都蘭--格爾木(此段路程 480公里)此段路風景較好，但遠一百來公里。

　　第五天：格爾木休整檢查車輛

　　穿越崑崙山第一方案：第六天下午出發。當日歇西大灘。行程 140公里(當日上崑崙山觀

　　景，崑崙山大地震遺址。西大灘玉珠峰雪山等)。這樣安排有利於適應和調整對高山的反應。

　　第七天：西大灘--溫泉(約四百公里)(住下後前往唐古拉看景並返回)

　　第八天：溫泉--當雄(380公里)(藏北草原觀景)

　　第九天：當雄--拉薩 (170公里)。

　　穿越崑崙山第二方案：

　　第六天：格爾木--沱沱河(420 公里)

　　第七天：沱沱河--唐古拉山(180)--那曲(170)--當雄(165)共計510公里)

　　第八天：當雄--拉薩(170公里)

　　optional plan到當雄時可考慮去納木錯湖的行程。來回共100公里。需兩個半天。

　　(註：上述第一方案與第二方案要根據當時氣候，身體狀況來確定)

　　西藏安排：

　　第十天：休整。參觀大昭寺，八角街。拉薩河畔(太陽島)，。

　　第十一天：布達拉宮。羅步卡林，哲蚌寺等。晚飯後拉薩河畔漫步。檢查車輛。

　　第十二天：經浪卡子赴江孜。

　　第十三天：日喀則--曲水--乃東

　　第十四天：乃東--八一鎮

　　第十五天：八一鎮休整，遊覽。

　　第十五天：八一鎮--拉薩

　　第十六天：拉薩購物，遊覽。保養車

　　第十七天：拉薩--那曲(330公里)--安多(82公里)共計420公里

　　第十八天：安多--格爾木(700公里)

　　第十九天：格爾木休整

　　第二十天：青海湖

　　第二十一天：蘭州

　　第二十二天：西安

　　所備物品

　　證件類：

　　二代身份證。工作證。結婚證。郵政儲蓄卡及證。駕駛證。行車證。附加費證。保險證件。通訊錄。備用照片。養路費證。車輛保修證及全國維修地址

　　汽車配件：

　　全套修車工具，補胎工具，氣泵，電烙鐵及焊錫絲。機油兩桶。防凍液。剎車油。鐵絲數米。各種螺母及螺釘。備用皮帶。拖車繩。車載冰箱。逆變器。軍用折疊杴。修車用線手套10雙。木板數個(墊泥地用)。ab膠。備用油桶1個。輪胎螺絲螺帽。備用鑰匙及遙控器。各類燈。火花塞(一個)，點火線圈，保險絲若干(特別是40、50、60a的)，機濾，汽濾。油路清洗劑，指南針。跨接電源線。萬用表。透明膠帶。燃油過濾器(長筒絲襪代用)ab膠。502膠

　　生活用品：

　　帳篷。睡袋(四個)。床單和薄被子。防潮墊(兩個)，竹墊，野餐墊。帆布墊。頭枕兩個。活動廁所(可改作活動涼棚)。敵殺死。晾衣繩。手機(三個)及備用電池,充電器及備用卡(聯通卡和電信卡各一個)。指南針，水桶，保溫瓶及杯，飯合及碗筷。瑞士軍刀。cd碟。火柴。備用電池。垃圾袋。望遠鏡。備用眼鏡。應急燈及手電筒。雨傘(2把)。雨衣。禮品用鉛筆。記錄用本及筆。催淚瓦斯。紅外線報警器。充電器。備用滅火器(借),墨鏡。氧立得。車用電熱杯。數十元的一元硬幣和適量五角硬幣(打發乞丐和用於通融用)。對講機。賓館中的小肥皂和洗髮水(自用或送人)。

　　書籍類：

　　汽車維修手冊。各類西藏旅行書籍。各類地圖。各種西藏旅行資料，切諾機維修點地址。

　　藥品類：

　　感冒藥， 止瀉藥，高效消炎藥，阿斯匹林。防曬霜(至少f15以上)、潤唇膏、止血繃帶、創可貼、眼藥水、酒精消毒棉、西洋參、雲南白藥、金施而康；霍香正氣水。紅糖。體溫表。護頸。田七噴霧劑。碘酒。口罩. 維生素補充藥(21金維它)，消毒噴霧劑。

　　食品類：

　　壓縮軍用食品(適量)。各種備用食品及罐頭。奶片。巧克力。茶。純淨水數瓶。竹筍罐頭。休閒食品。牛肉乾。大蒜及壓汁器。可作佐料的肉罐頭。佐料。適當快餐面及快餐飯？。香辣醬。火腿腸適量。口香糖(修車補漏用)。適量糖果(給小孩用或自用)。

　　衣物類：

　　羽絨衣。衝鋒衣。外衣。陸戰靴或其它皮靴。旅遊鞋。布鞋。拖鞋。遮陽帽。襯衣。攝影背心。毛衣或抓絨衣。t-恤衫。內褲。秋褲。外褲。襪子。手套。速幹褲。曬衣繩。游泳衣褲。

　　洗漱用品：

　　消毒濕紙巾、大毛巾、香皂、肥皂。牙具、梳子、拖鞋；衛生紙。

　　攝影器材：

　　相機四部(a1。f1。傻瓜一隻。數位一隻)。三角架。電池。閃光燈。膠捲30個。反轉片10個。清潔工具。濾色鏡。快門線。記錄筆。鏡頭(28定焦一隻。50定焦一隻。135定焦一隻。80-200變焦一隻。增距鏡一隻。60-120一隻）
 

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