海不日神山

海不日神山位於桑耶寺東，高約60米，是西藏四大神山之壹。相傳修建桑耶寺時，此地有群魔作亂，蓮花生大師於此山上作法，以巨石降魔後才得以修成桑耶寺。海不日神山南邊，是藏文化的發源之地，孕育了眾多的開始，經歷了滄桑的歷史，留下了無數的聖跡。想要了解歷史淵源的藏文化，走進山南是揭開神秘文化的第壹步。山南位於岡底斯山和念青唐古拉山以南，平均海拔3600米，北跨雅魯藏布江曲水大橋連接拉薩，往西可至日喀則，東則抵達西藏平均海拔最低的林芝。

藏民族文化的發祥地

平緩的雅魯藏布江、四季適宜的氣候孕育出西藏最古老的農耕文化。最古老的宮殿雍布拉康，西藏最早的佛殿昌珠寺，最早建成的西藏“佛、法、僧”三寶俱全的寺廟桑耶寺，最早的種五谷的田地，最為殊勝的修行聖地青樸神山等等，這些構成了山南地區無數的人文勝跡中的壹粟。古代獼猴變人的傳說便發生在山南的首府——澤當鎮，澤當在藏語中的意思是“猴子玩耍之地”，相傳最早的藏族人便誕生於此。

景點線路

1、從曲水大橋向東行可以抵達澤當鎮，往南分成兩條路，壹路前往雍布拉康、昌珠寺，另壹條則到達藏王墓。

2、往西駕車或乘船20公裏左右可至雅江北岸的桑耶寺和青樸修行地，該線均為黑色柏油路面，沿途可經兩座著名的神山：貢布日山（澤當東側）和曲果日山（曲水大橋南端）。

峰巒雄偉的海不日神山(16張)3、從澤當往東30公裏，經船渡可進入拉姆拉錯聖湖風景區，該區包括乃東、桑日、加查和曲松四縣，沿途有沃卡溫泉、曲龍寺、拉姆拉湖和瓊果傑以及拉加裏王宮等景點。這壹線的行程大致需10天左右，壹路上或車、或騎馬、徒步和漂流均可。

4、羊卓雍湖屬於山南境內，但大多數旅遊者前往聖湖，走得是日喀則、江孜壹線。即從拉薩出發經曲水大橋、日喀則、江孜、卡如拉山口、羊卓雍湖、崗巴拉山口，再由曲水大橋而返。期間可宿日喀則、江孜、浪卡子（賓館或營地），3-4天時間裏既可遊覽紮什倫布寺、夏魯寺、白居寺和宗山古堡，又可暢漾於羊湖之濱。也可從拉薩經曲水大橋、崗巴拉山口、羊湖並原路返回。這條道路聯結拉薩和亞東，距羊湖最近。