酸奶是壹種營養豐富的食品,把它與米飯結合起來,做成酸奶飯,就成了壹道深受大眾喜愛的藏式美食。
昨日,記者在北京東路的雪山尼瑪藏餐廳內看到,很多顧客正在吃酸奶飯,他們有的還點了幾盤小菜下飯。
記者之後也點了壹盤酸奶飯來嘗。只見端上來的酸奶飯雪白雪白的,濃稠的酸奶上均勻地撒了壹層薄薄的白糖,米飯完全被酸奶所覆蓋。用勺子舀了壹勺來吃,酸酸甜甜的,感覺有壹種酸奶的酸味和奶香,而米飯的清香和酸奶的奶香融合在壹起,再加上米飯的熱與酸奶的涼,形成了壹種非常別致的味道。
廚師次珍告訴記者,做酸奶飯首先將熱的白米飯盛到盤子裏,把酥油用微火加熱融化,倒在酸奶裏,然後將混合了酥油的酸奶均勻地倒在米飯上,再均勻地撒上白糖,酸奶飯就做成了。次珍說,要做出好吃的酸奶飯,酸奶的好吃與否很重要,最好選用自制的新鮮原味酸奶。另外壹定要用帶點熱量的酥油將酸奶微微熔化,這樣可以讓酸奶飯更香滑可口。次珍說,因為酸奶飯不僅好吃,營養豐富,做法又非常簡單,還非常開胃,所以很受本地人歡迎。記者了解到,市面上酸奶飯的價格為10元壹盤。