?跑馬射箭

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? 跑馬射箭是藏族人民普遍喜愛的體育活動它盛行於廣大農牧區。為固定的節日儀式，跑馬射箭活動距今已經有600多年歷史了。江孜的賽馬節源於後喊日喀則的江孜地區。在繞丹貢桑帕做江孜法王時(公元1 c$08)，定為每年藏曆四月卜日至二卜_匕日為活動時間。這是為，紀念其祖父而進行的祭祀儀式及宗教活動。同時，規定二十八日起開始進行娛樂活動。到了扎西繞丹帕做法王時，在娛樂活動中增加_『騎射活動內容，並正式形成了江孜的「達瑪節」(齙馬射箭)。
拉薩跑馬刺箭活動始於五世達賴時期，時間在每年初傳昭大法會結束以後，歷時四天。目前最負盛名是藏北地區的「賽馬節」，每年蕊歷七月底，八月初舉行。羌塘最：阿名的是當雄草原的「當姆吉仁」。歷時五至七天，形式與江孜的類似。首先舉行簡單宗教儀式，然後檢查驗證馬匹，接著便舉行跑馬射箭比賽。