第一次去西藏旅遊需要注意哪些問題？

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去西藏是很多人的夢想，但是西藏是個比較特殊的地方，正因為這個海拔高，氧氣稀薄的地方造就了西藏獨有的景色，也是令人神往的旅遊聖地，雪域高原旅遊，壹提到大家都會興致勃勃，不壹會兒就開始仿徨，那麽作為資深旅遊人-越玩越野西藏遊專業服務團隊來為大家解開這個謎團，讓您去西藏不在仿徨。那麽首次來西藏旅遊，究竟需要註意那些問題呢？這裏，我們給妳奉獻上寶貴的高原經驗，讓妳深入了解第壹次去西藏旅遊的相關問題和註意事項，計劃要去西藏旅遊的朋友可以參考壹下！

1、去西藏前要鍛煉身體嗎？

西藏旅遊最怕的就是高原反應，因此大家都會想著去西藏前先鍛煉壹下身體。其實高原反應和身體強壯沒有必然的聯系，只是和身體的適應和調節能力有關，越玩越野西藏遊建議大家不需要刻意的去鍛煉。如果覺得不放心，也可以提前壹兩個月進行有氧鍛煉，進行壹些慢跑鍛煉，但在出發的前壹個星期就要註意休息，不要再進行鍛煉了。

2、哪些人不適合去西藏?

西藏高原地區環境比較惡劣，對進藏的人的身體有壹定的要求。壹般來說，大部分人來西藏旅遊都是沒有問題的，除了某些人身體患有嚴重疾病的，例如以下幾類人：1.患有心臟病、血液病和腦血管病的；2.患有各類的呼吸系統疾病的；3.患有癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿病；4.曾有過高原病癥的，如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等；5.高危孕婦；6.患有嚴重感冒、發燒或者呼吸道感染的。

3、高原反應有什麽癥狀？

高原反應根據人的體質不同有輕微和嚴重的分別，輕微的只是頭痛、耳鳴、氣喘、全身乏力和失眠等癥狀，等身體適應過來就消失；嚴重的會有嘔吐惡心、臉色發紫、腹瀉等癥狀，這種情況最好是服用藥物或者找醫生咨詢治療，以免產生嚴重後果。

4、怎樣預防高原反應？高原反應後如何緩解？

預防高原反應的藥有很多，只要去藥店咨詢壹下醫生都可以告訴妳。大家最熟悉的就是紅景天，有膠囊型的，口服液型的，也有原型的紅景天，可以泡水喝。這些預防藥壹般提前十天左右服用，進藏後再服用效果不大。

有時候即使服用了預防藥，但高反還是不可避免的發生了，那怎麽樣去緩解，減少自己的痛苦。緩解高反的藥品有西洋參、肌甘片或者肌肝口服液、高原安；如果頭疼，那就要服用百服寧止痛藥，葡萄糖對高原反應也有壹定的緩解作用。

高原反應後還是要多躺床休息，減少運動，飲食方面要清淡為主，如果嚴重，可以采取吸氧方式，但吸氧不是最好的方式。

5、感冒了最好不要去西藏

為什麽感冒了不能去西藏呢？感冒的時候，肺和氣管都會產生炎癥，而這個時候人體的抵抗能力差，高原氧氣少，比較幹燥，那感冒就很容易惡化，那普通的感冒就會變成肺炎、肺水腫或者支氣管炎，這樣的後果大家都是不願承受的。如果感冒了，先治好感冒再出發。

6、什麽時候去西藏最好？

在整壹年中，五月到十月是西藏最好的季節，溫暖舒適而不炎熱。但這個時候也是西藏旅遊的旺季，遊人非常多，與此相關行業消費也是水漲床高，妳的旅遊消費支出也多。在十壹月至次年的四月，雖然比較寒冷，但白天陽光很好，也會很溫暖。這個時段遊客很少，妳見到的也是地道的西藏風情。

7、進藏選擇什麽方式好？

進藏主要有三種方式：汽車、火車和飛機。汽車消耗時間長，消費支出也比較高，但身體對高原的適應有壹個比較長的時間；火車進藏的時間較汽車短，而且可以分段進藏，消費支出最少，身體也是可以慢慢適應海拔的身高，減少高反的概率；飛機進藏只需幾個小時就可以，但海拔的變化比較劇烈，高反的發生的概率也是最高的，所需要的花費也不少。

8、西藏哪些地方需要邊防證？

西藏雖然很多驢友都熱衷去，擔不是所有地方都可以隨便去，有些地方需要邊防證才能去。

進入需要邊防證的有以下地區：

日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣；

山南地區：錯那縣、隆子縣、洛紮縣、浪卡子縣；

林芝地區：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；

阿裏地區：普蘭縣、紮達縣、日土縣、噶爾縣；

如果妳有有效的護照，同時也辦理出境的簽證，有些地方可以不用邊防證，出示護照就可以了，具體哪些地方請咨詢西藏邊防總隊。

9、西藏邊防證怎麽辦理？

邊防證有兩個地方可以辦理，壹個是在自己戶口所在地公安局，壹個是到西藏的邊防總隊辦理。在自己戶口所在公安局辦理，比較方便，壹般都是免費的，有些地方也會收少許工本費；西藏的拉薩、日喀則和林芝邊的防證隊也可以辦理邊防證，但是程序上比較麻煩，如果自己跑去辦理，可能耗很多的時間精力也難辦到。最好是找當地的旅行社委托辦理，壹般是壹百塊錢壹張，有效期是壹個月。特別說明：2014年是馬年，也是西藏阿裏轉山熱門年，政府為規範秩序，更加嚴格審批阿裏邊防證辦理事項了。實時動態可微信咨詢官方客服xz4wdclub詳細了解。

10、剛到西藏要註意什麽？

剛到西藏，最好不要急著去其他地方玩，最好是先休息，在市內各處遊玩壹下，讓身體適應高原的環境。壹般來說，來到的當天建議不要洗澡，早點休息。高原上比較幹燥，不少人來到西藏後容易出鼻血，可以找醫生開些潤滑鼻腔的藥膏塗上就可以，另外還有要多喝水，飲食方面先吃清淡的。

11、夏天的西藏氣候怎麽樣，應該穿什麽衣服？

與內地其他旅遊城市相比，西藏的夏天比較清爽，氣溫白天的時候基本都是在二十五度左右，晚上就降到十度附近，溫差有點大。白天最好是穿長褲長袖，而且要註意防曬，晚上只要加壹件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個季節，但基本都是白天太陽，晚上下雨，但隨身在包裏帶著雨具還是好點，以防萬壹。特別提示下，西藏高海拔景區夏季都是很冷的，需要帶冬季的衣服保暖。常去的高海拔景區主要有納木措、珠穆朗瑪峰（大本營）、阿裏等。

12、西藏的陽光很強，要怎麽防曬？

西藏高原地區比較幹燥，大氣的水汽少，雲層少，對紫外線的反射作用少，因此到達地面的紫外線多。在西藏戶外旅遊的時候，要註意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動水分流失比較嚴重。

13、冬天去西藏旅遊合適嗎？會不會非常冷？

冬天的西藏是非常美，高原大山都覆蓋上壹層厚厚的白雪，在暖暖的冬日陽光裏，非常迷人。在氣溫上，冬季西藏是零下十度至零上十度左右，相對比北方的大多數城市都要暖和，而且這裏白天陽光充足，非常溫暖。在西藏大部分地區，衣服穿著只要厚的羽絨服就足夠了，除非在阿裏、那曲地區，氣溫基本都是在零下十度以下。

這時候雖然比較冷，來西藏旅遊的遊客比較少，各種花費開銷都是比較低的。除了少部分景點會因為大雪封山封路不能去之外，大多數景點都是可以去遊玩的。

14、冬季（淡季）去西藏有什麽好玩的？

冬季去西藏旅遊，雖然比較冷，但相對旺季來說，住宿、吃飯、景點遊玩人都少，價格也有很多的優惠，那旅遊支出也就少了很多。冬季，大家最熱衷的還是在市內閑逛。在布達拉宮廣場、大昭寺門口曬太陽，在八廓街閑轉。天氣好沒有封山的話，可以去納木措，而珠穆朗瑪峰、甚至阿裏全年差不多都可以去，這時候價格也會便宜很多。還可以去泡溫泉，羊八井溫泉、日多溫泉、德仲溫泉，在溫泉中看著雪花飄落也是人生壹大享受啊。

15、冬天可以去珠峰、納木措嗎？

冬天天氣好的時候，只要沒有封山封路，壹般情況下珠峰都可以去。但是不能過夜，壹個是上面太冷，還有附近的旅館、餐館這個時段都會關門歇業。如果遇到封山封路，可考慮去林芝、山南、日喀則等更溫暖的景區。

16、在西藏，手機信號怎麽樣？

在西藏大部分地區，現在基本都覆蓋手機信號，城鎮地區更不用擔心，綜合各方面的信息，移動的信號比較好。如果是偏僻的地方，有些地方可能沒有信號，如果要準備去，要做好準備。

17、西藏地區什麽銀行取錢比較方便，帶什麽銀行卡比較好？

在整個藏區來說，農行和郵政儲蓄是最方便的。在拉薩，除了這兩個，還有中國銀行、建行比較多，這幾家銀行的網點比多，工商銀行也有，不過目前就只有四個點。

18、徒步搭車走川藏線需要幾天？

現在越來越多人喜歡徒步搭車進藏，走川藏線，有南線和北線之分，南線沿途的自然風光比北線好，因此大部分都選擇南線。時間上，如果比較順利，而且沒有耽擱的話，壹般壹個半星期就可以到拉薩了。

19、從成都騎行進藏要多少天

騎行進藏所花的時間，要根據個人的行程、體力、路況來決定，情況不同，所花的時間也不壹樣。壹般來說，十五天至三十天是大家的區間時間，平均就是二十來天左右就可以到了。

20、川藏線沿途的住宿情況怎麽樣？

川藏線沿途都是經過小縣城、鎮、村落，所以基本的住宿都可以滿足。條件好的有星級的賓館，壹般的就是招待所、旅館和家庭客棧，還有如果運氣好，可以借住在藏民家裏。自駕或者騎行在川藏線上，完全不用擔心住宿的問題。

21、川藏線危險嗎？

川藏線有個讓人聽而生畏的稱號——死亡之線，但是它的沿途風景優美，不少人還是願意走川藏。不過這個稱號已經離現實很遠了，現金經過整修之後，情況已經好了很多。但是在雨季的時候，泥石流路段還是挺多的，要註意安全。有兩段是最危險的：天險通麥，只有在雨季的時候才比較危險，平時都挺好的；還有壹個就是業拉山九十九道拐，這裏下山很危險，要非常小心。

22、新藏線上的住宿和吃飯情況怎麽樣？

新藏線穿越在阿裏地區上，大部分都屬於無人區，與川藏、滇藏相比，住宿和吃飯的環境都相差很遠。自駕的行走速度比較快，都可以快速到達每個縣城，吃住都可以很好的解決；如果是騎行的話，那就要備足足夠的食物和帳篷睡袋，壹路上可能都要自己解決吃住問題。

23、內地哪些城市有直接去拉薩的航班？

北京、上海、廣州、成都、重慶、昆明、蘭州、西安、西寧、迪慶

24、西藏有幾個機場？

西藏壹共有四個機場，拉薩貢嘎機場、林芝米林機場、昌都邦達機場、阿裏昆莎機場，可以根據自己想去的地方選擇去的地點。

25、從機場怎麽去市區？

拉薩的貢嘎機場離市區七十公裏左右，平時有直達民航大巴，半小時發壹趟，大約壹個小時左右就可以到市區，票價是二十五元。也可以自己打車，不過價格比較貴，壹般要近兩百塊，找人拼車均攤下來要劃算。

26、哪些城市有直達拉薩的火車？多久壹趟？

北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧和蘭州都開通直達拉薩的火車，北京是每天都有火車進藏，其他的地方是隔天發壹趟。

27、進出藏的火車票難買嗎？

進入西藏的火車票全年都是比較難買，尤其是在西藏旅遊旺季五月到十月，特別難買，最好是提前十天訂票。出藏的票在淡季的時候還好，但是在旺季的時候比較難買。在旺季的時候，無論是進藏還是出藏，如果自己買不到票，可以委托旅行社去購票

。

28、從火車站怎麽去市區？

火車站有直達市區的公交車，有1路、13路、14路，票價都是壹元。拉薩的公交車壹般晚上九點就沒有了，如果遇上火車晚點，那就只能打車去市區了。打車壹般是30-40元，找人拼車就可以分擔車費，便宜壹點。

29、拉薩有青年旅舍嗎？價格怎麽樣？

拉薩市內青年旅舍不少，以市內核心區為例：靠近布達拉宮的有平措青年旅社（自助遊居多等，靠近大昭寺的有YAK賓館（外國人紮堆，18908910321）東措青年旅社等。價格方面，淡季要便宜很多，單間在80-150元區間，旺季收費要翻壹番甚至更多，單間基本在150-350元範圍內。建議不要住得太偏了，類似火車站這種郊區就不要考慮了。

30、拉薩星級的酒店賓館條件怎麽樣？價格怎麽樣？

在拉薩，各種各樣星級的酒店賓館都有，價格根據淡旺季上下浮動。壹般來說，三星級的賓館大概在200-500元，四星級的在600-1400元，五星的酒店賓館2500-3500元。住宿的條件現在也是非常好的，與內地沒有什麽差別。酒店賓館預訂，淡季的時候住房不緊張，所以來到都有房住；旺季的時候，住宿非常緊張，最好是提前十天預訂，以免耽誤自己的旅遊行程。

31、西藏除了藏餐還有什麽菜？

在藏區，除了當地的藏餐之外，最多的就是川菜，在大街小巷裏還有各種清真面館。現在內地裏的菜式這裏基本都有，還有壹些特色的餐供應，例如尼泊爾餐、印度餐和西餐等。快餐這裏沒有肯德基、麥當勞和必勝客，只有德克士。

32、藏餐有哪些？

這裏的藏餐和當地的種植業和養殖業相關，常見的有以下這些：蘿蔔燉牦牛肉，羊血灌腸，羊排，涼拌藏豬皮，人森果飯，糌粑，蟲草松茸雞，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌飯，牛肉咖喱飯，氽灌腸，風幹牛肉。有興趣的可以嘗壹下，不過味道和內地的習慣有很大的不同。

33、西藏的小吃有哪些？

西藏的小吃味道不錯，非常有特色。有藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼面、炸薯條、牦牛酸奶、牛肉餅、奶渣、酸奶雪糕。

34、酥油茶、甜茶好喝嗎？

酥油茶和甜茶都是當地的日常飲品，甜茶大家應該還可以接受，但酥油茶的話，會覺得味道腥，難以入口。但是喝酥油茶在壹定程度上可以緩解高原反應，為了這個原因去嘗試壹下也是不錯的。

35、拉薩哪裏可以吃到尼泊爾菜？

在拉薩，很多餐廳都提供尼泊爾菜，比較有名的有雪域餐廳、新滿齋參團、拉薩廚房、岡拉梅朵、瑪吉阿米。娜瑪瑟德餐廳是尼泊爾人開的，正宗的尼泊爾餐，在拉薩電影院二樓。

36、拉薩的酒吧多嗎，氣氛怎麽樣？

拉薩的酒吧很多，大部分集中在北京中路、大昭寺附近，現在太陽島、仙足島也有很多酒吧，壹些青旅也有小酒吧。這些酒吧氛圍都不錯，比較出名的是“矮房子”和“岡拉梅朵”，這些酒吧都會有請壹些歌手演出，但時間不長，壹般是辦個小時左右。當然也有遊客自己上去彈唱的，如果妳有才藝，上去show壹番也是不錯的。

37、瑪吉阿米在什麽地方？消費高嗎？

瑪吉阿米就在八廓街上，黃色裝修的，非常醒目，只要妳隨便問壹個人，都可以給妳指路的。瑪吉阿米在遊客中名氣大，又是比較小資的地方，價格相對來說就比較貴了。這裏的氛圍不錯，吃的東西感覺壹般般，不過去體驗壹下也是蠻好的。

38、拉薩的旅舍可以包月嗎？多少錢？

在淡季的時候，也就是十壹月到次年的四月，很多的旅舍都提供包月，每月在800元-1500元之間。如果是多人間包月，那就更實惠了。尤其是家庭客棧，因為淡季客人少，可以享受的優惠就更多，有可能壹個多人間就妳自己壹個人住。在市中心（布達拉宮、大小昭寺周邊）這塊，淡季的時候，千元左右就可以自己住壹個單間了。

39、仙足島的家庭客棧怎麽樣？

仙足島屬於新區，聯體別墅式樣的建築，臨近拉薩河環境還成，就是房間都沒有獨立衛生間。這裏家庭客棧多半是驢友湊個十萬二十萬的開起來的。店主基本上比較好客健談，可以給來西藏旅遊的人壹些建議。不過這裏離市中心有點遠，壹般到了九點（拉薩夏天九點以後天才黑哈）就需要打車回去，不像市中心的驢友可以玩的很晚都不怕！

40、在拉薩河邊可以搭帳篷露營嗎？

壹般來說是可以搭帳篷露營的，可以聽潺潺水聲，看燦爛星空。不過妳的帳篷和睡袋最好是足夠保暖，晚上的拉薩比較冷。

41、在拉薩上網方便嗎？有沒有網吧？

在拉薩，部分酒店反而可能沒有無線上網，青旅比較註重體驗反而都提供WiFi（不過具體最好是事先咨詢壹下），也有壹些酒吧、餐廳也會提供無線上網。現在拉薩網吧也不少，前幾年收費很貴，現在收費降到和內地差不多，網速可以，3-4元/小時。

42、西藏可以使用硬幣嗎？

在西藏，硬幣是不流通的，只能使用紙幣。

43、西藏的物價怎麽樣？

物價上，西藏和北上廣的差不多。主要是因為西藏特殊環境，使得很多物資都需要從內地運入，所以物價都會貴很多，吃飯消費也會比較貴。尤其是些比較缺乏的物品，例如水果，都比內地貴。

44、西藏安全嗎？治安好嗎？

西藏地區都很安全，治安非常好，不必擔心。尤其是在拉薩，在路口基本都有部隊軍人駐守，路上還有很多警察的駐點，即使半夜出來也沒有什麽問題。

45、學生證在西藏景點買票可以打折嗎？

在西藏部分景點，學生證可以享受半價優惠，比如拉薩的布達拉宮、林芝的巴松錯等，不過這些優惠措施是動態的，以景點售票窗口實際情況為準哈。

46、只有幾天的時間在西藏，可以去哪些地方玩呢？

旅行的時間短，又想去壹些經典的景點玩，可以這樣的安排：壹般先在拉薩市內玩壹兩天，把壹些主要的景點逛壹下。如果還有時間，可以根據這些路線需要的時間來安排。林芝可以玩二三天，日喀則（或山南）壹兩天，納木措壹兩天（散客拼團電話：18908910321）這幾個都是比較值得玩的，可以根據自己的時間來安排。

47、林芝有什麽好玩的？

林芝地區可以稱得上是西藏的小江南，風景非常美。主要的景點有巴松錯、雅魯藏布大峽谷、南伊溝、巨柏林、魯朗、秀巴千年古堡和太昭古城等，還可以看神山納迦巴瓦峰，米堆冰川。這裏是藏區門巴族、澄人和珞巴族的聚居地，有機會還可以感受他們的獨特風情。

48、阿裏地區有什麽好玩的？

阿裏地區廣闊，但裏面藏著的景點不少，這裏有神山聖湖岡仁波齊瑪旁雍錯、鬼湖拉昂錯、班公錯、納木那尼峰，這幾個都是藏族同胞朝聖轉山轉湖的地方。還有劄達土林、古格王朝遺址、日土巖畫等，景色非常美，很多遊客都來這裏觀景。

49、如果是自助遊，在拉薩怎麽找人壹起包車？

現在越來越多的驢友不想參團旅遊，喜歡自助遊，喜歡和誌趣相投的人壹起包車遊玩。在拉薩，如果要包車，有三種方式可以選擇。壹個是找能提供正規旅遊包車服務的租賃公司或旅行社，讓他們發布結伴拼車的信息；（包車聯系電話：13989999321）二個就是去越玩越野西藏遊www.tibet4wd.com發布召集信息100%成功，找人結伴；相約西www.Tibetmeet.com也是發布召集成功絕高的壹個網站，第三個就是在拉薩這邊的青年旅舍的貼條區發小廣告，或找老板代為拼人拼車。

50、幾月份去墨脫徒步最合適？

墨脫，是很多驢友向往的聖地。現在墨脫還沒正式通公路，因此需要徒步進入。最合適的時間是八月底到十月初，因為這段時間，天氣比較好，雨水也不多，徒步比較安全。而在十月至五月，這段時間天氣寒冷，大雪封山，容易出事故；在六七月和八月初，是藏區的雨季，也是很危險。

51、徒步墨脫需要哪些裝備？

徒步墨脫，路上比較艱苦，情況多變，而墨脫的住宿條件也不是很好，這些都要做好準備。準備的裝備有：沖鋒衣褲、抓絨衣褲、速幹衣褲各壹套、雨衣、內衣褲兩套、身份證和邊防證、高幫登山鞋和高幫軍用解放膠鞋各壹雙、厚鞋墊兩副、長筒襪和化纖襪子各兩雙、綁腿、帽子、防風頭巾、防滑手套、45升左右的登山包、登山杖、背包雨罩、塑料袋幾十個、寬膠帶壹卷、橡皮筋、快掛扣若幹、雲南白藥噴劑（白瓶）、防蚊蟲噴劑、常用各類藥品、創可貼、頭燈、打火機和香煙（用來對付螞蝗）、針線、水壺、鹹鹽、糖、壓縮餅幹、風幹牛肉、巧克力、照相機、備用電池、防水手機。手機的話最好是帶移動號的，聯通在在墨脫地區基本沒有信號。

52、從拉薩怎麽去珠穆朗瑪峰？

珠峰很多人都向往，但從拉薩怎麽去呢？可以有壹下幾種方式：第壹，從拉薩到日喀則，然後再從日喀則到定日（珠穆朗瑪峰），此方式目前還不成熟，路上不確定因素多經常導致行程被耽擱，感覺以後火車開通到日喀則，形勢可能會不壹樣；第二，在拉薩找人拼車，包正規越野車費用平攤下來，壹般來說比參團要貴，主要原因是散客在包車及住宿方面無法拿到內部底價；第三就是參加旅遊團，珠穆朗瑪峰線路通常是四日遊（珠峰拼車電話13659512325）越野車的純玩團性價比還算不錯，參團（車、吃、住、票、險等全含）價格在1800-2600範圍內浮動，具體可咨詢當地的旅行社。

53、從拉薩怎麽去米堆冰川、來古冰川、然烏湖？

作為去西藏的資深驢友，非常多的朋友選擇然烏湖旅遊，這裏有世界上海拔最低的冰川群，有格薩爾王的傳奇故事，還有絕對的然烏湖的日出日落，每年3月還有桃花節，西藏具有瑞士風光的魯朗牧場，所以然烏湖是絕大多數去西藏必選的經典線路之壹（然烏湖散客拼團：13659512325）到讓然烏湖的風景是西藏獨有的，除了318國道的險峻，同時還有壹路的繽紛色彩，是壹條絢麗的景觀大道，是壹條阿娜多姿的旅行線路。

54、在西藏，去哪裏泡溫泉好？

西藏溫泉很多，但比較出名，大家常去的主要是羊八井溫泉、日多溫泉和德仲溫泉。羊八井離拉薩有九十多公裏，三四個小時車程就到；日多溫泉在墨竹工卡縣日多鄉，乘坐從拉薩到林芝的車，在日多溫泉下車就可以，交通很方便；德仲溫泉，也是在墨竹工卡縣，有壹百四十多公裏。這裏的溫泉平民化，收費便宜。

55、從拉薩怎麽去尼泊爾？

從拉薩去尼泊爾比較方便，可以有三種方式。第壹，最快速，最直接的就是飛機過去，目的地就是尼泊爾的首都加德滿都；第二是做班車，拉薩有直達加德滿都的國際大巴，票價是580元；第三種就是先拼車到樟木，費用是200元-500元，然後在樟木過關再包車去加德滿都。

56、在拉薩怎麽辦理尼泊爾的簽證？

在中國，尼泊爾有三個辦理簽證的地方，壹個是在香港，壹個在北京，壹個在拉薩。拉薩的尼泊爾領事館在羅布林卡附近，辦理簽證，需要的資料是有效護照、護照復印件和2張白底照，領取申請表填寫後，把表和資料交給簽證官就行了。只有沒有問題，壹般第二天的下午就可以拿到簽證了。受理申請的時間是周壹到周五的早上十點到十二點，而領取簽證的時間是周壹到周五的下午四點。簽證的費用是：15天是175元，30天280元，3個月700元。駐拉薩領事館電話是：0891-6822881。

57、拉薩哪裏可以買到尼泊爾的衣服首飾小玩意？

尼泊爾雖然很多人都想去，擔不是每個人都可以去。但即使沒有去到尼泊爾，但在拉薩壹樣可以買到尼泊爾的物品，這可以彌補壹下心中的遺憾。在八廓街上，開著不少尼泊爾店，這裏專門售賣壹些尼泊爾的衣服首飾和小玩意；在北京中路附近的小巷子那裏，有不少尼泊爾食品店，也有很多尼泊爾的小東西。這樣不用花壹大筆錢去尼泊爾，也可以買到不少地道有特色的尼泊爾物品。

58、布達拉宮門票是多少，購買容易嗎？

每年從5月初或6月初至10月底，布達拉宮門票從100元上調為200元（旺季），11月初至來年的4月底或5月底下調為100元（淡季）。在淡季的時候，可以直接售票處購買，當日就可以參觀。在旺季的時候，旅遊的人多，票源緊張，比較難買。布達拉宮大概每天售2400張票，其中散客票400-600張。因此旺季的時候，都要提前壹天憑身份證領取預約票，第二天的時候再購票進去參觀。

59、布達拉宮可以拍照嗎？其他的寺院呢？

布達拉宮外面可以拍照，但進入宮殿裏就禁止拍照。壹般來說，寺院裏都是禁止拍照的，如果真的想拍照，可以事先咨詢壹下工作人員，看是否允許拍照，還有拍照是否要收費。

60、去西藏的寺院參觀要註意什麽？

寺院，是佛祖棲身的地方，要表示足夠的尊敬。進寺院時，記得脫帽，摘下墨鏡，不要吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓等。對於其他壹些佛教器物，例如佛珠、附身符等，不能隨便摸。有些寺廟不能拍照，要遵守這些規定。在寺院參觀的時候，不肅靜，不能大聲喧嘩，不能隨便在裏面坐。

61、神山南迦巴瓦峰什麽季節看最好？最好的觀賞點在哪裏？

南迦巴瓦峰被國家地理雜誌評為“中國十大最美雪山”之首，其中的美麗風景可見壹般。納迦巴瓦峰壹年四季都被雲霧環繞，傳說能看到它的真面目的是人是非常幸運的。在春秋時節，天氣晴朗，雲高風爽，看到南迦巴瓦峰的概率比平時要高，所以這個時節去是最好的的。至於觀賞地點，壹個就是在色季拉山口，還有壹個就是比較遠的直白村和達林村。

62、西藏有哪些比較盛大的節日？

西藏的節日很多，細數下來，有八九十個左右，但很多都是比較小的節日。盛大的節日主要有藏歷新年、雪頓節、薩嘎達瓦節，其中雪頓節最熱鬧也最有觀賞性。藏歷新年就是藏族人他們自己過新年；雪頓節也有其他的叫法：藏戲節、酸奶節，這個節日主要活動就是看藏戲、喝酸奶、曬佛、過林卡（林卡就是公園的意思）；薩嘎達瓦節也叫做佛誕節，就是佛祖釋迦摩尼出生、圓寂、涅槃的日子，這壹天，大家都會出來公園活動，尤其是在布達拉宮後面的龍王潭公園，劃船、唱歌跳舞。

63、藏族人聽得懂漢語嗎？

除了上了年紀的老人，其他藏人幾乎都可以聽得懂漢語，交流起來完全沒有問題，所以不必擔心語言不通的問題。

64、可以拍朝拜的人嗎？會不會冒犯他們

無論是在進藏的路上，還是在寺廟的前面，都可以看到很多朝聖朝拜的藏人。很多驢友看到這樣的情境都會很震撼，想把這些瞬間記錄下來。壹般來說，這樣拍攝他們是非常不禮貌的，朝聖朝拜的人都不喜歡這樣。如果要拍，特別是進行特寫拍照，最好是事先進行溝通，征求他們的意見。

65、西藏有哪些值得購買的特產？

西藏的特產很多，主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏銀飾品、藏香、紅景天、蟲草、藏紅花、松茸、青稞酒、哈達、風幹牦牛肉、牛骨梳、雪蓮等。要買那些，根據個人的喜歡和需求來決定。

66、在拉薩哪裏可以買到真正的蟲草？

蟲草是那曲的品質最好。在大昭寺正門前的宇拓路，有非常多蟲草專賣店，在這裏買相對而言有保障點，但作弊的情況防不勝防，最好是帶上懂得鑒別蟲草好壞的朋友壹起，就更有保障了。

67在西藏哪裏可以買旅遊紀念品？

在拉薩八廓街，有很多西藏特色的飾品和工藝品，而且這裏的價格也不貴。如果要買貴重的物品，例如綠松石、蜜蠟等，就要到專門的店鋪去購買了，這樣質量有保證。像唐卡、藏藥、藏紅花、蟲草、雪蓮這些，都可以在專賣店和藥店購買，多走幾家，貨比三家（藏秀閣土特產不錯，主要不賣假貨）。

68藏刀哪裏的好，哪裏可以買得到？

藏刀最出名的就是拉孜和南木林，這裏的出產的藏刀質量好，手工藝非常細致。價格是根據藏刀的長短大小，制作工藝和使用材料來定的，會有很大的差別。壹把普通的藏刀，可能幾十塊到幾百塊就可以買到，如果好的，價格就可能成千上萬了。

69、藏刀可以帶上火車嗎？

刀具之類的物品是禁止帶上火車的。買了藏刀要帶回去，只能通過郵寄的方式。郵費是根據到的長短大小來定的。

70、拉薩發送快遞方便嗎？有哪些快遞？

現在拉薩發展很快，寄送快遞都很方便。內地有的快遞，拉薩基本都有，例如韻達、圓通、申通、宅急送、EMS等，但運費價格比內地要高很多。

71、西藏的天葬可以去看嗎？哪裏可以去看？

嚴格意義上來說，除了親屬之外，天葬是不允許外人觀看的。西藏自治區人民政府在2006年還專門出臺了《天葬管理暫行規定》，禁止對天葬活動進行圍觀、拍照、攝影、錄像。但是還有不少人對天葬有著強烈的好奇心，仍然想冒險去看。個人覺得，應該對天葬保持壹個尊重和敬畏之心，能不去最好不要去。

在拉薩附近，最著名的天葬臺就是直貢梯寺的天葬臺，是世界的三大天葬臺之壹。

72、藏族有哪些禁忌？

藏族的禁忌有蠻多的，在這裏說壹些大家平時比較容易接觸到的。

在遇到寺院、瑪尼堆、佛塔的時候，要從左往右繞，轉經筒是要順時針轉，但信仰苯教則與之相反；不要摸別人的頭；當藏族人給妳遞送物品的時候，要雙手接過；藏族人是不吃驢肉、馬肉和狗肉的，有些地方也不吃魚肉，因此不要強勸他們食用；印有藏文的紙，不能用來擦手和擦東西；在牧民家裏，男女是要分開做的，男的男左女右，不能亂作和混著坐；當藏族家裏有人生病或者婦女生育的時候，是禁止其他人進入的，這是他們都會在門口做壹個標誌，生壹堆火或者插上樹枝或者貼紅布條。

73、想在拉薩做義工，義工容易找嗎？

在拉薩，有很多青旅、家庭客棧，這些地方都會需要義工，還有壹些酒吧、餐吧也有招義工。西藏旅遊分淡旺季，淡季的時候招義工比較少，旺季的時候招的比較多，但是來西藏的人也比較多，也可以算競爭激烈，最好是提前聯系。招義工的信息在豆瓣上比較多，可以在上面尋找。

74、有哪些西藏攻略書比較實用？

從書籍上面了解西藏的信息，比較實用的是屬於人文歷史、民俗風光風情之類，這對了解西藏比較有用，推薦以下這些：《藏地牛皮書》《西藏知行書》《西藏改變壹生的旅行》《漫遊西藏》《西行阿裏》等。如果要了解西藏旅遊的最新信息，最好是去看西藏旅遊攻略相關的網站或論壇，例如大美西藏等。畢竟西藏那邊的情況每年都在變化中，當地的旅遊論壇信息是最靈通的。

75、拉薩哪裏有好看的明信片賣？

在拉薩市裏的郵政局裏都有明信片，另外在壹些書店、書屋、青年旅館和餐吧酒吧，也有壹些比較有特色的明信片。

76、拉薩有沖洗照片的地方嗎？

在西藏旅遊，肯定拍了不少照片，如果可以重新出來，壹個可以送人，也可以作為明信片寄給朋友。在拉薩有很多可以沖洗照片的地方，在繁華的大街上基本都有照相館。在布達拉宮西門，有比較多相館，沖洗的質量都不錯。

77、拉薩有租自行車的地方嗎？

拉薩市不大，如果有個單車騎著逛，其實是個不錯的選擇，非常愜意。現在拉薩已經有很多出租自行車的地方，比如北京東路、林廓北路，還有壹些青旅也會提供租車服務，租金不貴，壹般都是壹天20-30元左右。

78、遊客能用到的藏語有哪幾句？

無論去什麽地方旅遊，如果會幾句當地常用的方言，會給自己的旅行帶來不少的樂趣。在西藏旅遊，學會幾句常用的藏語，跟別人交流也是非常方便的。

紮西德勒，也就是吉祥如意的意思，好話不怕多說，這也能緩解和別人的尷尬和誤解。

突及其：謝謝；如索的波飲拜：妳好嗎；名卡熱：妳叫什麽名字；卡裏沛：再見；廣達：對不起；敏度：沒有。

阿嘉，這是對已婚藏族女性的稱呼，意為大姐；普姆，這是對未婚女孩的稱呼，意為姑娘。

79、西藏博物館門票多少錢？怎麽去？